擁有白皙亮澤的好皮膚是每一個月女性所嚮往的，但是很多女性在護膚保養上花費了很多的時間精力但是依然沒有達到很好的效果，尤其黑頭多，毛孔大都成為影響膚質的關鍵。其實要想擁有好肌膚並不難，尤其要想搞定去黑頭去毛孔，只需要擁有簡單的三步，就能擁有亮白的好皮膚。

一、正確的洗臉：

洗臉是護膚最基本的。很多愛美的女性也非常注重洗臉，但是洗臉其實是非常考究的，其不是簡單的用水洗臉，是需要導出皮膚內的髒東西，只有這樣才能為皮膚的健康助力。

所以在洗臉前要先卸妝，尤其化妝的女生，卸妝更是要徹底。

洗完臉後，再用熱毛巾敷臉1-2分鐘，就可以導出很多髒東西，最後用化妝棉擦拭，就能達到徹底的清潔效果。其實要想擁有好肌膚，徹底的清潔是至關重要的，只有如此才能保障後續肌膚的營養吸收力。

二、補水：

補水是解決多數皮膚問題的關鍵，不僅可以抗衰老還是收毛孔的關鍵。在化妝水裡加幾滴精華液其所能達到的效果是非常好的，能夠快速的達成收毛孔的作用。

但是在化妝水和精華液的選擇上還是要結合膚質的情況，20-30歲之間的可以選擇一些具有修復和保濕功能的產品，但是30歲以上的就應該導致抗衰老的成分，這對於皮膚保養是非常有好處的。

三、保證充分的睡眠：

對於女性而言充足的睡眠是非常重要的，護膚中非常重要的一步也需要充分休息的保障，所以在進行一係列的護膚工序後，早早的睡個美容覺，是達到事半功倍的關鍵。所以要想真正擁有好肌膚，早睡早起，避免過於疲勞，壓力過大也是非常重要的。

其實一個人的皮膚好壞在很大程度上都取決於其的生活、作息和護膚習慣等，要想肌膚吹彈可破，下麵幾點也非常重要。

一、注意飲食：

辛辣刺激性食物對於皮膚也有很大的影響，所以要想皮膚更好，也要儘可能的少吃油炸、辛辣食物，燒烤、過油、太甜的食物。

二、多運動：

運動是促進人體細胞活力的關鍵，經常運動的人一般會老的更慢，所以要想皮膚更好，經常參加運動也是非常重要的。尤其瑜伽、慢跑等都是非常符合女性朋友的運動，能夠從內到外的排出人體積累的垃圾，這就能夠避免色素等在肌膚上的沉澱，是凈化皮膚的關鍵組成。

擁有好的肌膚並不難吧，掌握好的美容技巧，從日常的生活做起，保持年輕態的活力就能實現。認真生活，一定能夠擁有美美的自己，一定能夠讓肌膚活力滿滿。