紅肉少吃點,食用過多紅肉恐生「憩室炎」致嚴重腹痛

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

紅肉少吃點,食用過多紅肉恐生「憩室炎」致嚴重腹痛 觀看人數:21  

 


除了照顧你的心臟這理由之外,你現在有更多的原因減少紅肉攝取。一項為期26年的研究表示,紅肉增加量與稱為憩室炎的腸病相關聯成正相關。
 
 
每天食用恐增58%發病率
研究發現,每週食用六份或更多份紅肉的男性比每週食用僅1.2份的男性更有可能58%機會發生憩室炎。憩室炎發生在一個人的腸道內部向外膨脹並形成一個小囊。
 

大腸最常見
這個血液囊,被稱為憩室。

sponsored ads
sponsored ads


雖然憩室可以發生在腸道內的任何地方,但它們在大腸中最常見。憩室炎導致在美國每年約21萬住院治療,成本超過20億美元,研究人員說。嚴重憩室炎病例偶爾用靜脈注射抗生素或手術治療。儘管該問題的代價高昂和嚴重性,但是個體發展憩室炎的原因,或者甚至使他們更容易發展為憩室炎的原因仍然是難以捉摸的。
 
紅肉少吃
發生憩室炎的一些風險因素被認為是吸煙,服用非甾體抗炎藥物和缺乏身體活動。

sponsored ads
sponsored ads


關於飲食因素,沒有吃足夠的纖維似乎在憩室炎的發生也有關,然而沒有其他研究是關於其他飲食因素如何影響。
 
該研究分析了從46,000名男性收集的數據。每兩年,他們被要求填寫一份關於他們的完整病史和任何疾病的問卷。每四年,他們完成了一份調查問卷,讓研究人員了解他們的飲食習慣。
 
 

吸菸酗酒也有關
研究指出的其他觀察結果食用了大量紅肉的參與者中有吸煙者、減少運動者的發生率增加。

sponsored ads
sponsored ads


儘管有這些發現,該研究沒有證明進食更多的紅肉和發展為憩室炎之間的因果關係。
 
紅肉改變腸胃道菌組合
研究人員已經使用了幾個經過試驗和驗證的假設來支持他們的發現,例如較高的紅肉攝入量與慢性炎症水平相關,增加了患者發展疾病的風險。此外,還知道紅肉改變腸道微生物組成的組成。雖然加工肉通常涉及健康問題,本研究發現未加工的紅肉是高紅肉消費和憩室炎發展之間聯繫的主要驅動力。 
這樣做的原因可能是未加工的肉通常比加工的肉更大量地被食用,並且通常在更高的溫度下烹飪。

sponsored ads
sponsored ads


目前仍不清楚這些發現是否也適用於婦女。

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作