• 1/5 這個方子是真的有用，我自己親身體驗過，一般易瘦體質喝兩天就能瘦個3斤，我 這一天三頓不住嘴的吃，四天就瘦了6斤

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• 2/5 材料：荷葉+決明子+桑白皮+澤瀉+山楂+茯苓

• 3/5 這些藥材都是我去中藥店買的，每樣都是兩塊錢10次的量，買回家自己分就好啦， 每天都泡一杯喝

• 4/5 藥材中藥店都買的到，並且價格賊便宜，我原來拿現成熬好的中藥一副就六十多

• 5/5 這樣自己在家就能泡著喝，省事還便宜， 主要就是瘦身效果大，自己減肥效果不 大還沒毅力的寶寶就喝這個吧，保準讓你

這幾物只要一泡沖水，堅持喝半月，臉上細膩又光滑，減肥更養顏

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1/5 這個方子是真的有用，我自己親身體驗過，一般易瘦體質喝兩天就能瘦個3斤，我 這一天三頓不住嘴的吃，四天就瘦了6斤

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自製中藥美白祛斑麵膜微微健康網 2014-08-05 12:20:00自製中藥美白祛斑麵膜中藥美白祛斑麵膜有不錯的美白功效，而且能抑製臉部色斑的蔓延，淡化臉上的斑點。現在小編跟大家分享自製中藥美白祛斑麵膜方法，朋友們可以一起來學習學習。

白附子+杏仁+當歸

將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔麵後，先用熱毛巾敷麵2-3分鐘，把手洗幹淨，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風幹後，再用溫水洗淨，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。

白術+珍珠粉

先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此麵膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將幹時用清水洗淨即可，2-3天一次。

自製中藥美白祛斑麵膜白芷+薏仁+綠豆

把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的麵膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗淨，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

幾款自製中藥美白祛斑麵膜，功效不比保養品差，朋友們可以試試哦。對於材料，你可以到中藥鋪去找找，那裡會有這些藥材的。更多美容護膚的知識請閱讀：5個祛斑小秘方打造無瑕肌https://www.toutiao.com/a3446437441/

參考來源