枸杞是生活中大家比較常見的一種養生食材，它不僅可以作為煲湯的食材，還是一種降肝火的中藥材，對身體的滋補作用非常有效。

另外，枸杞的營養價值也是非常的豐富，裡麵還有多種的微量元素，不僅可以加強人體的抗病毒能力，還能提升身體的免疫力。

除此之外，現在的人的壓力都是比較大的。尤其是男性，需要兼顧事業和家庭，所以生活壓力和家庭壓力都是比較大的。如果一個人長期處在壓力大的狀態下，很容易造成肝腎功能降低，加速身體的衰老。

枸杞與「它」配合泡水喝，身體將會收穫到很多好處

1、枸杞與辣木籽

枸杞與辣木籽泡水喝能夠幫助身體穩定血糖，起到溫腎養肝的作用。

辣木籽是「奇跡之樹」的種子，它具有非常豐富的營養物質。尤其是搭配這枸杞一起泡水喝，能夠起到養腎養肝的作用，保護腎肝的健康。而且辣木籽富含維生素、蛋白質、鈣元素以及鐵元素，能夠有效的溫補腎臟，起到滋養的效果。

除此之外，辣木籽和枸杞泡水喝不僅能夠降低身體中的血糖，而且還可以降低血液中的膽固醇的含量，預防人們在生活中出現高血糖，高血脂的情況。

2、枸杞與菊花

枸杞與菊花搭配著泡水喝，主要是起到清熱解毒，養肝的作用。菊花主要是清熱解毒，降火去燥的佳品。尤其是天氣燥熱的時候，人們很容易出現上火的現象，長喝這款茶水，可以有效的改善上火的情況。

另外，枸杞菊花茶還有保養肝臟的效果，能夠促進人體肝臟的正常代謝功能，有效的排除身體中毒素，避免身體出現血液堵塞，身體也會更加健康。

3、枸杞+黃芪

黃芪枸杞茶主要是起到補血益氣，延緩衰老的作用。黃芪是對女性身體非常好的一種藥物，能夠補充女性體內缺失的氣血，尤其是在月經後喝上一杯，能夠疏通全身的氣血，讓淤血更快的排除體外。

除此之外，黃芪枸杞茶不僅能夠補充身體的腎氣，還有通腸利便的作用，加快身體毒素和「垃圾」的排除。而且人體的氣血好了，能讓身體器官運行的更順暢，對人體的皮膚也具有保養的功效，延緩衰老，還能夠提高人體的精氣神。

枸杞是日常生活中養生的一種佳品，以上三個搭配佳品能夠充分發揮枸杞的功效。人們在平時早晚各喝一杯，幫助養肝補腎，促進身體的排毒作用，身體也會越來越健康。尤其是中老年人，長期堅持服用以上三種飲品，不僅能夠延緩衰老，增長壽命，還可以滋補身體。

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