無花果 中已知含有18種 氨基酸 ，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中 維生素A 、C的含量尤其豐富；同時也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是 大蒜 的400倍；所含有20%左右的 果糖 和 葡萄 糖，極易為人體所吸收利用。因此，無花果的食用功效是很大的，一起和小編來瞭解下吧！

1.無花果害得我們沒有咽喉病了

無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果鮮果曬乾研末，吹咽喉部；無花果15克，水煎後加 冰糖 適量調服，代茶頻飲之。

2.無花果讓世界上癌症的發病率大大降低

果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑製作用。臨床用於治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、 肺癌 、腮腺癌、 胃癌 、肝癌、結腸癌、 腎 癌等。食方：鮮無花果50克， 瘦肉 100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少於30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。

3.無花果害得我們沒有血糖升高了

無花果水提取液，具有降低血糖作用。

4.無花果害得我們腸胃健康了

無花果酵素與胃液混合，有助 消化 ，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。對習慣性便秘， 痔瘡 出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

5.無花果害得我們 腸道 變輕鬆了

無花果含有 蘋果 酸、 檸檬 酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

6.無花果害得我們血脂降低了

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降 血壓 、預防 冠心病 的作用。

7.無花果害得我們身體健康了

取無花果30克、奶漿藤30克、 黃花菜 根15克，燉 豬蹄 服。

8.無花果害得我們消化也好了

取幹無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲