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相信有部分朋友對民間的很多偏方嗤之以鼻和半信半疑，

其實我也是對這些藥方抱著一種辯證的心態去接受它們，

因為有一些藥方自己親身試驗的確是可行的，

接下來就給大家推薦一個小編之前試過的藥方。

大概有 2 年的時間，每逢冬春交替的時候，

我就咳嗽不止，雖然去醫院診治，

仍是只能治標、不能治本。

繼續看下去...

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香蕉燉冰糖，治好常年咳嗽

由於喉嚨經常瘙癢，我被迫必須隨身攜帶一小瓶水，

以便喉嚨發癢時，能以水止癢(喝了水後，癢即止住)。

就這樣，每年冬春兩季，我就斷斷續續為咳嗽所苦。

去年夏天，我參加了一場醫學研討會，

與旁邊一名學員談及我的咳嗽問題，

她建議我用香蕉燉冰糖試吃。

她說，已有不少人用此方治好常年咳嗽。

香蕉燉冰糖能治常年咳？我半信半疑。

但由於所費不多，且做法也不複雜，因此就嘗試著試服，

沒想到，一個星期後，咳嗽有所緩解，我又續服了幾天，

沒想到不但那年冬天不再咳嗽，

去年的秋冬，咳嗽也沒發作，

下面我把此方介紹給大家，

您如果也經常咳嗽，可以試試：

做法：香蕉 2 根，冰糖 50 克。

先將香蕉切成一寸大小的塊(去皮)，

再將冰糖搗碎，然後置於碗中，加入半碗水，

之後放入鍋中，隔水燉煮約 10 分鐘，

待冰糖溶化並冷卻後食用。

(圖片來源)

後來我翻查了一下藥書發現這個藥方還是有一定的道理的：

中醫認為香蕉性寒味甘，台灣民間的經驗就發現，

香蕉可以治療喉嚨痛

傳統的作法是將香蕉抹上少許鹽食用，

一天吃 2～3 條，據說就有止喉痛的效果。

不過，這是針對感染的燥熱性咳嗽而言，

如果屬於過敏性的細支氣管炎、

老年人肺部功能衰退所引起慢性支氣管炎的「寒咳」，

就不能用香蕉抹鹽的吃法，吃兩週未好轉就應停用。

香蕉燉冰糖是把香蕉蒸到熟爛，破壞它原本的寒性，

再利用性平、味甘，可入脾經和肺經，

具有補中益氣、和胃潤肺的冰糖合燉，

確實可以發揮止咳及化痰的作用，

但因為香蕉本身的寒性經蒸煮後，作用有限，

他還是建議食用時間不宜太久，

如果吃了一、兩星期都不見好轉，最好停用。

而且，香蕉隔水燉煮的時間，最好延長到一小時比較好。

不過，這道偏方對於便秘患者卻是不錯的食療，

吃香蕉最好是在飯後

凡是濕熱內聚、有口苦舌燥症狀的習慣性便秘患者，

吃香蕉都具有清熱、清肺、潤腸而促糞便通暢的作用。

有糖尿病和心臟病患、腎臟病患不宜吃香蕉，

以免糖分及鉀離子過高。

貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，

建議各位要依據 自己的身體狀況衡量使用，

如果身體持續不適，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！