男人腎虛喝什麼茶？腎虛是男性養生很常見的問題，而茶也是男人比較喜歡的飲品，那麼怎麼喝茶可以治腎虛，男人腎虛喝什麼茶好呢？為您介紹男人腎虛喝什麼茶，看看吧。

男人腎虛喝什麼茶？

1、益腎元氣茶

何首烏五克，生地五克，枸杞子五克，黃芪三克，菊花三克，再放上大棗三粒，再放一點點冰糖，多放點水煮開。

因為何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰。黃芪能夠健脾益氣，菊花能夠清熱。大棗在健脾、調和五髒方面功效比較好。平補肝腎、腎養元氣。

(圖片翻攝自toutiao)

2、蝦米茶

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水衝泡，加蓋燜15分鍾，代茶頻飲。

蝦米富含有了人體必需的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，特別其中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶常用於治療腎虛腰痛，具有溫腎壯陽的功效。

3、溫紅茶

每天喝一杯紅茶，加上適量檸檬。

紅茶不僅好喝，而且紅茶性溫去寒暖胃，更具補養作用。

4、菟絲子茶

菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水衝泡，10分鍾後，即可飲服。

此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、性功能低下和肝腎虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

(圖片翻攝自toutiao)

5、益智仁茶

益智仁15克、綠茶3克。先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水衝泡代茶飲。

此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早洩、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

6、胡桃蜜茶

胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量用沸水衝泡後即可飲服。

此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效，多用於男子性功能低下、滑精早洩，陽痿者。

7、杜仲茶

杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水衝泡10分鍾後飲服。

此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心髒病、肝硬化等。