一、吃醋葡萄幹對視力恢複非常有效

二、吃醋葡萄幹能美化肌膚

三、吃醋葡萄幹能快速消除疲勞

四、吃醋葡萄幹能改善貧血與惡性皮膚炎

五、吃醋葡萄幹治好老花眼

六、吃醋葡萄幹大幅度改善貧血

七、吃醋葡萄幹治好皮膚病

八、吃醋葡萄幹防止減肥後再複胖

九、吃醋葡萄幹使子宮肌瘤縮小

十、吃醋葡萄幹使耳鳴、鼻炎改善

十一、吃醋葡萄幹改善了癡呆症

十二、吃醋葡萄幹克服Ｃ型肝炎所導致的倦怠感

十三、吃醋葡萄幹治愈全身皮下出血

十四、吃醋葡萄幹使白血病大幅減輕

加醋葡萄幹的做法：

加醋葡萄幹做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄幹與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。

以下介紹兩種醋葡萄幹的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！

立刻就可以吃的「醋葡萄幹」做法:

若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄幹吧！因為做好後立刻就可以吃。

材料：一大匙的葡萄幹，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。

做法：

1.把一大匙葡萄幹放在盤子上面撲平。

2.把一大匙的醋平均澆在葡萄幹上面，澆好醋後靜置三十分鍾，待醋浸透葡萄幹後就可以吃了。

醃一夜後才能吃的醋葡萄幹：

這種做法必須使葡萄幹浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄幹裏面。采取這種做法可以獲得比較高的療效。

材料：葡萄幹一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。

做法：

1.把一杯葡萄幹放入玻璃瓶之類的密封容器裏。

2.將醋倒入放置葡萄幹的容器裏面，一直到醋淹過葡萄幹為止。

3.只要醃一夜，醋就會沁入葡萄幹裏面，使葡萄幹膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。