教妳喝酒永不倒的秘訣！尤其是女生，保護自己一定要看！！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

教妳喝酒永不倒的秘訣！尤其是女生，保護自己一定要看！！ 觀看人數：8880 　

 

教妳喝酒永不倒的秘訣！尤其是女生，保護自己一定要看！！

一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

（這是為了...

一、酒前 　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

（這是為了留下肚子好喝酒） 　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。

飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

（最要省事哈） 　　3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

這是飲酒不醉的主要訣竅。

因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

sponsored ads
sponsored ads




二、酒中 　　1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

　　3、喝酒的間隙喝酸奶–不用說了吧，酸 醇=水 　　4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、宜慢不宜快。

飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。

sponsored ads
sponsored ads




飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。

若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

　　6、食飲結合。

飲酒時，吃什麼東西最不易醉？以吃豬肝最好。

這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

　 　三、酒後 　　1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

　 　2、酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。

茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。

如果有人身不由 己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食 物，比如來一碗面條就非常好。

sponsored ads
sponsored ads




　　3、甜點加水果。

飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。

甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

　　4、至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

　　5、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裏沒有東西而嘔出血來。

　　6、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

　　7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

　　8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。

　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。

sponsored ads
sponsored ads




　　10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。

若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

知道嗎？喝酒的就轉！ 喜歡喝酒的朋友一定要轉載分享起來給朋友看看！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作