炎炎夏日，使用防曬用品要注意，有醫師提醒，如果使用不當，反而可能造成曬傷曬黑曬老，甚至皮膚癌。
 
多數人會誤以為擦了防曬品，就可以肆無忌憚的曬太陽。其實這只是防曬的一環，其他措施應包括避免在正午外出，多利用騎樓、陽傘、寬邊帽、袖套等遮避物件，讓紫外線傷不了皮膚。
 

醫師建議，防曬用品可以在出門前一刻鐘至半小時前敷用，因為防曬品多屬乳化性基質，須花一點時間，才能在皮膚上達到均勻分散的效果，和防曬品能否發揮功能，其實是兩回事。
 
至於擦了以後多久要再補充，需視環境與流汗程度，並非因為其效果會隨時間流逝，因此每半小時補擦一次的說法，不足為憑。像從事遊泳、打球、登山之類的活動，流汗多又是在戶外的情況下，可能不到1小時就要重擦。



若整天待在室內，早晨擦1次就應該夠了。
 

高壓噴霧瓶是近來最夯的產品，但使用注意事項多，且用量難以確知，效果不見得比較好。他提醒，切勿直接噴臉，以免誤傷眼睛。噴時要在上風處，還要維持通風，畢竟霧滴吸入肺中有其隱憂。也要遠離火源，將產品存放陰涼處。
 
具防曬係數的彩妝品，包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅等，為了妝效展現清透自然，添加的防曬成分其實有限，因此效果絕對低於其所標示的防曬係數。



這類彩妝品充其量只能扮演輔助角色，難以取代真正的防曬乳。
 

在所有化妝品中，防曬劑是目前唯一效能具有定量化保證的產品，因為理論上所有防曬劑在出廠前，都應經過客觀的效能測定，將其功能指數化，也就是常看見的SPF ，一般稱為防曬係數。
 
簡單來說，SPF是指在塗抹防曬劑後，在人工或天然光源照射下，皮膚產生發紅現象所需時間，與不擦防曬劑時所需時間之比值，就是所謂的防曬係數。舉例來說，如果原本不擦防曬劑時20分會產生皮膚發紅，塗抹某防曬劑後需2小時才發紅，此防曬劑SPF即為6 (120/20=6)。不過值得特別注意的是防曬劑的作用原理，是藉吸收或反射、折射，來達到減少紫外線進入皮膚，所以SPF所真正代表的是近似過濾紫外線的能力，而非防曬或保護皮膚能力。
 
分享一下，大家要記得做好防曬喔！