抽煙吃什麼清肺?原來一小碗,把你的肺搞的跟嬰兒般一樣清爽、止咳化痰!人人吃都補喔!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

抽煙吃什麼清肺?原來一小碗,把你的肺搞的跟嬰兒般一樣清爽、止咳化痰!人人吃都補喔! 觀看人數:165620  

 

 

 

 
 
 
1) 高VC鮮果汁 材料:橘子100克、橙子100克、獼猴桃100克。 做法:1. 橘子、橙子各洗淨,去皮、子,切小塊;獼猴桃洗淨、去皮,切小塊。2. 將上述材料和適量飲用水一起放入果汁機中攪打均勻即可。 功效:橘子+橙子+獼猴桃=補充營養,防止因吸菸帶來的各種毒素侵害心血管。
2) 蓮藕雪梨汁 材料:蓮藕150克、雪梨150克。 做法:1. 蓮藕削皮、洗淨,切小塊;雪梨去皮和核,切小塊。

sponsored ads
sponsored ads


2. 將上述材料和適量飲用水一起放入果汁機中攪打均勻即可。 功效:蓮藕可生津涼血、除煩止咳,非常適合吸菸者食用;雪梨可清熱去燥、化痰止咳,適用於吸菸引起的喉嚨幹癢、痰稠等症狀。
3) 雪梨豆漿飲 材料:雪梨200克、豆漿300毫升、蜂蜜適量。 做法:1. 雪梨洗淨,去皮和核,切小塊。2. 將雪梨和豆漿一起放入果汁機中攪打均勻,打好後加入蜂蜜調勻即可。 功效:這道果蔬汁具有生津潤燥、清熱化痰之功效,非常適合因吸菸而導致肺燥咽幹、經常咳嗽的人士飲用。

sponsored ads
sponsored ads


4) 豬肺蘿蔔湯 材料:豬肺250克,蘿蔔20克,杏仁9克,花椒、大料、蔥段、薑片、香菜、清湯、食鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法: 1.將豬肺、蘿蔔洗淨後切成塊,杏仁去皮,香菜切成段。2.將大料、花椒包好,將蘿蔔塊入鍋,再放上豬肺、杏仁、蔥段、薑片和花 椒大料包,加入清湯、食鹽。3.用大火燉至豬肺熟爛時再加入味精,去掉蔥、薑、大料袋,加入少許胡椒粉,撒上香菜段即可。 功效:補肺,止虛嗽。《隨息居飲食譜》記載:豬肺「甘平,補肺,止虛嗽」。
 

 

 

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作模具管理