包括洋芋片在內的袋裝零食，是現代人最廉價的「毒品」。只要用小孩的零用錢就能買到零食，不會造成經濟負擔這一點也令人感到滿意。更何況只要將零食放入嘴裡，大腦就能立刻感到快樂，這世上真的沒有比零食更輕鬆、更實惠的「毒品」了。 基本上，我們的社會對於香菸與酒類已經有了既定印象，將其歸類在「毒品」之列，因此這類產品都課予額外的稅金。不過再怎麼課稅，只要300日圓就能買到，算是便宜的「毒品」。儘管如此，還是有比香菸與酒類更便宜的「毒品」，那就是只要100日圓即可買到的袋裝零食。



當手邊的零用錢不夠充裕時，就不得不尋求袋裝零食或和菓子饅頭這類便宜的快樂。 其實不只是洋芋片，「飲食」是最簡單、也最能獲得快樂的方法。不妨思考一下從非「飲食」手段取得快樂的經驗，就能明白我的意思。以我個人為例，我認為閱讀不只能放鬆心情，還能刺激好奇心，因此閱讀是我最「快樂」的時光。不過，要從書本上獲得快樂，需要花一段時間才能做到。雖然偶爾也會「失手」，買到自己不喜歡的書，但這種美麗的錯誤也算是另一種快樂。



有些人是從運動中獲得快樂，不過有些運動需要用到特殊器材、寬敞的場地或一起運動的夥伴，沒辦法隨心所欲，想運動就運動。此外，珠寶與高爾夫球這類昂貴的嗜好，也不是每個人都能享受，屬於難度較高的快樂。 日本是「食物不虞匱乏」的國家，飲食可說是最輕易獲得的快樂，各種食材搭配出不同的料理與菜色，吸引我們的目光。有空不妨去百貨公司的地下美食街逛逛，無論是高級食材或便宜食物，每個食品專櫃前都擠滿了人潮，簡直就像廟會一樣熱鬧。如果傍晚去逛，就會看到每個消費者的眼中只有食物，從四面八方洶湧而來，令人寸步難行。 那些消費者瞄準的是包裝得色香味俱全、各式各樣的家常菜，包括中華料理、義大利料理、法國料理、日本料理與泰國料理等。從外國觀光客將「百貨公司地下美食街」列入觀光行程的行為來看，不難發現放眼全世界沒有一個國家像日本一樣，每天都能吃到不同的異國料理，無論是松露、魚翅、鵝肝或知名壽司店的大餐也都一應俱全。 另一方面，正因為日本食物豐沛，大多數國民的大腦早已習慣「飲食」帶來的快樂。



毒品其實也是與食物一樣可以輕鬆獲得快樂的方法，在食物缺乏的國家，毒品濫用的問題相當嚴重。雖說食物與毒品造成的問題無法相提並論，但這個現況告訴我們，人類天生就容易依賴簡單方便又隨手可得的快樂