營養師跟醫生都叫他這麼做，28天後她居然年輕了十歲！只做一件事就能這樣，太驚人了！！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

營養師跟醫生都叫他這麼做，28天後她居然年輕了十歲！只做一件事就能這樣，太驚人了！！ 觀看人數：89 　

 

營養師跟醫生都叫他這麼做，28天後她居然年輕了十歲！只做一件事就能這樣，太驚人了！！

大家一定常聽廣告在說:「沒事多喝水，多喝水沒事！」 我們都知道喝水的好處很多，可是沒有親眼看見實在很難讓人相信，今天要講的故事，有圖有真相！ 喝水的好處多到你不敢想像，這絕對不是在打廣告喔XD ▼Sarah Smith長年苦於頭痛跟消化不良，42歲看起來卻像超過52歲一樣憔悴，連兩個女兒都說媽媽看起來像100歲...
她的營養師建議她一天至少要喝到3公升的水才能讓她的身體處於最佳狀態，並能正常的運作。 聽了醫生的建議之後，她決定先嘗試 28 天看看。 飲水嚴重缺乏的Sarah，一天只喝三次水，她原本的飲水習慣是：早上喝一杯茶、午晚餐各一杯水─這是24小時所有的喝水量！ 第一周 ▼她開始一天喝３公升的水
她開始常跑廁所，因為她的腸子也開始蠕動。 她的醫生跟她說：「 ​​我建議妳每天早上就準備一整壺的水，然後下午一壺，晚上一壺。你腎的功能就是把身體裡、血液裡的髒東西過濾掉然後變成尿液，而在喝很多水後，你的腎會馬上幫你的身體做一次大掃除，讓你立刻變得更健康。」 她目前體重54公斤、腰圍28吋。

sponsored ads
sponsored ads


第二周 ▼體重53.5公斤、腰圍28吋。皺紋、斑點、眼周暗影變得不明顯了，體重少了0.5公斤，而且已經一星期沒有頭痛了！
丈夫也說Sarah臀部跟大腿的脂肪都消失了。 不過缺點就是出外逛街找廁所找到很火…… 第三周： ▼腰圍變成27.5吋，黑眼圈跟皺紋幾乎消失，Sarah的美容師朋友說是因為水幫助她的皮膚細胞更有效的再生。
早上眼睛乾的狀況都好了，連貪睡習慣也改善了，注意力變得更集中。 第四周： 體重足足少了一公斤，腰圍也變成27吋，皮膚整個年輕許多，而這一切僅僅是只有多喝水！ 不過Sarah是在醫生指示下才實行一天喝三公升的水，3000c.c.對一般人來說太多了，多喝不見得好，甚至可能會引起水中毒。 正確的飲水習慣為一天喝1500-2000c.c.，每小時不要超過1000c.c.，並且要搭配運動消耗，不然攝取過多會水腫！ 不過現代人好像都沒喝到一天所需的量,為了健康著大家還是要多喝水喔ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作