（註：小編已經20年沒有試過用任何護膚產品洗臉，結果的結果就如文章所說的那樣咯，嗬嗬！）

基礎洗臉是每天的例行公事，但國外一名女子好奇一個月不清潔臉部，究竟會發生什麼狀況，意外的是，結果好到讓她不敢相信。

據報道，這名30歲的女性作家艾莉卡厭倦睡前的保養步驟，同時也好奇，如果停止使用任何護膚產品，臉上到底會發生什麼狀況。

因此她拿自己做實驗，停止洗臉一個月。

起初艾莉卡還相當擔心，害怕一個月後臉上會長滿痘痘，但意外的是，膚質竟一天比一天還好，氣色也亮了起來。

艾莉卡表示，這個實驗後的結果讓她相當意外，目前的膚質狀況也是人生中最佳狀態。

她補充說，這個月當中，僅使用化妝水做簡單的擦拭，但確實一個月沒有使用洗面乳清潔臉部。

如此神奇的效果，也造成網上熱議。專家表示，儘量避免早起後的洗臉動作，因皮膚的天然油脂能減少皺紋的產生。

文中還提到，美國歌壇天後曾透露，保養的秘方就是減少洗臉的次數。

相信大家每天早晨都會洗臉的，洗漱完畢之後我們才會出門上班。近日一條消息吸引了大家的眼球，據說一女子一個月不洗臉，結果粉刺沒有了，氣色也好了很多。

那麼洗臉的正確方法究竟是什麼呢?早晨不洗臉好不好呢?不洗臉真的會有如此驚人的美容功效麼?

我們該如何科學的洗臉呢?

早上可以只用清水洗洗

然而，「不洗臉」卻不是真正的不洗臉。

專家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨嘗試只用清水洗臉，保持皮脂的防護能力。

敏感性肌膚人群，絕對不能清潔過度，尤其不要用深層清潔的洗面奶。

我們遇到敏感肌膚病人，常給的建議就是不用刺激護膚品，只用清水洗臉。

曾有台灣醫生出過一本書，提倡的就是「14天不洗臉」。

專家強調，適當的運動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能藥。熬夜和久坐不運動，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。

體內毒素增多、堆積，久了肯定會影響皮膚的健康。

早上洗臉注意

忌用臉盆

我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。

臉盆洗臉遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾凈了。

忌用肥皂

我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的「高級美容霜」，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。

它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多「產油」。

你越是用肥皂「除油」，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。可見，如果皮膚不是太髒，就不該用肥皂清洗。

忌用不熱水

很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。

其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦。

忌用不濕毛巾

其實久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。

毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用幹毛巾擦乾，又快又衛生。

早上不洗臉好不好?洗臉是一種講衛生的表現，為了肌膚的美容，我們要學會科學的洗臉，以上為大家介紹了洗臉的正確方法，希望大家要注意哦。

解讀6個正確步驟

有人會問，從小就天天洗臉，這還用教嗎?針對這個問題對女性進行了街頭調查，結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。

其實，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不幹凈有關。

即使用昂貴的化妝品，如果操作方法不對，同樣起不到清潔美容的效果。那麼，怎樣洗臉才正確呢?下面介紹了洗臉的六個步驟。

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。

其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。

這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。

在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。

因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。

大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。

應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查髮際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。

還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。

有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。

這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。

第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。

如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。

結語：對於我們正常的人每天都要出去見人，一個月不洗臉肯定覺得無法見人，那麼我們不用一個月洗一次臉，我們可以選擇正確的洗臉方式，減少肌膚的問題。上面小編介紹的科學洗臉的步驟，你知道了嗎?希望小編的介紹能夠幫助到你。