6招就算不用去健身房也可以練出的「迷死人健美身材」。

 

　

　

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6招就算不用去健身房也可以練出的「迷死人健美身材」。 觀看人數：235 　

 

夏天到了，雖然每種身材都很美，很帥，但你一定在想：「如果可以擁有完美的子彈肌的話一定會更好！」

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「朋友不會讓朋友不跟著一起健身」

 

現在TEEPR就要告訴你一個免簽約、免入會費也不用聽別人用力慘叫的戶外隨行健身房！我們就來請超帥猛的輔大金剛狼邱柏學來示範，如何利用車內空間練出讓所有人看到都會尖叫的健美身材！

邱博學
 
變身前、變身後的輔大金剛狼！

 

現在就讓我們來教你吧！下方有教學影片，可以加入最愛，以後就可以跟著一起做喔！

 

第一式：方向盤手臂運動

方向盤運動

 

第二式：座椅仰臥起坐運動

第二車內運動

 

第三式：後座寬拉舉訓練

第3車內運動

 

第四式：後座窄拉舉訓練

第4車內運動2

 

第五式：副駕伏地挺身

第5車內運動

 

第六式：後車廂伏地挺身

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看清楚每個動作的細節！

訂閱我們的趣味影片頻道，定時收到最有趣的影片！
 

 

感謝 MITSUBISHI 借我們的帥氣Colt Plus X-Sports！

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這台本身就充滿肌肉線條的 Colt Plus X-Sports 就是你的24小時專屬隨行健身房，給下班沒空健身的你多一個健身空間吧！看完後，快分享給有車、想要有車、或是即將要有車的朋友們看看吧！讓大家一起擁有隨行健身房的會員！

　

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