最好吃的糖醋排骨這樣做,比例很關鍵,秘訣就在這裡,快拿去吧

 

 

 

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最好吃的糖醋排骨這樣做,比例很關鍵,秘訣就在這裡,快拿去吧 觀看人數:83  

 

最好吃的糖醋排骨這樣做,比例很關鍵,秘訣就在這裡,快拿去吧

最好吃的糖醋排骨這樣做,比例很關鍵,秘訣就在這裡,快拿去吧

相 信無數朋友都喜歡糖醋排骨這道菜,傳統的糖醋排骨要油炸,我家對油炸的做法是非常少的,所以改為煎的方式,

煎之前裹一點澱粉,不僅吸幹排骨上的水分不引起 濺油外,而且煎出來口感更好,用不粘鍋來煎,吸油量很少,我用了並不多的油來煎,

煎好後還將鍋裏的油倒掉一部分留一點底油做湯汁。我今天用的是紅糖,紅糖 上色比白糖好,從中醫角度來講,紅糖比白糖更有利於身體健康。

而且我做這道菜沒放鹽,一定會有朋友質疑不放鹽的味道了,試試就知道,這道菜不放鹽非常好 吃,而且國民的食鹽量基本都超標,能少吃鹽就少吃吧,

這個菜完全不需要鹽就正好不放吧。

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糖醋排骨要好吃,比例很關鍵,我經過摸索,比例為番茄醬:糖:醋:水=1:1:1:10,

發現按照這個比例做出來的排骨味道非常好,不甜膩,沒經過油炸,也不油膩,做出來油和糖的含量並不高,美味又健康!

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原材料:

【主料】:小排300克

【調料】:番茄醬10克、紅糖10克、香醋10克、開水100克、生薑一塊、蔥適量、料酒適量、油適量、澱粉適量

、熟白芝麻適量

製作步驟:

1、準備好原材料。

2、蔥切成段、生薑切成片。

3、排骨冷水入鍋焯水,加入蔥、薑和適量料酒,燒開後再煮5分鐘左右。

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4、將排骨瀝幹水分,均勻拍上澱粉。

5、鍋裏放入適量油,放入排骨兩面煎黃後出鍋待用。

6、鍋裏留底油,放入番茄醬、紅糖、香醋翻炒。

7、加入開水。

8、放入煎好的排骨,中小火慢慢收汁即可。

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出鍋撒上熟白芝麻

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小貼士:

一、焯水的時候稍微多煮一會,將肉煮透;

二、煎的時候中火煎,一定要用不粘鍋才好操作,而且不吸油。

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