最好吃的糖醋排骨這樣做,比例很關鍵,秘訣就在這裡,快拿去吧 相 信無數朋友都喜歡糖醋排骨這道菜,傳統的糖醋排骨要油炸,我家對油炸的做法是非常少的,所以改為煎的方式, 煎之前裹一點澱粉,不僅吸幹排骨上的水分不引起 濺油外,而且煎出來口感更好,用不粘鍋來煎,吸油量很少,我用了並不多的油來煎, 煎好後還將鍋裏的油倒掉一部分留一點底油做湯汁。我今天用的是紅糖,紅糖 上色比白糖好,從中醫角度來講,紅糖比白糖更有利於身體健康。 而且我做這道菜沒放鹽,一定會有朋友質疑不放鹽的味道了,試試就知道,這道菜不放鹽非常好 吃,而且國民的食鹽量基本都超標,能少吃鹽就少吃吧, 這個菜完全不需要鹽就正好不放吧。 糖醋排骨要好吃,比例很關鍵,我經過摸索,比例為番茄醬:糖:醋:水=1:1:1:10, 發現按照這個比例做出來的排骨味道非常好,不甜膩,沒經過油炸,也不油膩,做出來油和糖的含量並不高,美味又健康! 原材料: 【主料】:小排300克 【調料】:番茄醬10克、紅糖10克、香醋10克、開水100克、生薑一塊、蔥適量、料酒適量、油適量、澱粉適量 、熟白芝麻適量 製作步驟: 1、準備好原材料。 2、蔥切成段、生薑切成片。 3、排骨冷水入鍋焯水,加入蔥、薑和適量料酒,燒開後再煮5分鐘左右。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
4、將排骨瀝幹水分,均勻拍上澱粉。 5、鍋裏放入適量油,放入排骨兩面煎黃後出鍋待用。 6、鍋裏留底油,放入番茄醬、紅糖、香醋翻炒。 7、加入開水。 8、放入煎好的排骨,中小火慢慢收汁即可。 出鍋撒上熟白芝麻 小貼士: 一、焯水的時候稍微多煮一會,將肉煮透; 二、煎的時候中火煎,一定要用不粘鍋才好操作,而且不吸油。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
|