吃什麼「食物」就會胖在哪裏?!一張圖解析所有部位肥胖來源....

 

 

 

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吃什麼「食物」就會胖在哪裏?!一張圖解析所有部位肥胖來源.... 觀看人數:1776  

 

下面這 2 張圖來自日本的減肥書:

在日本研究中發現了,

吃某些食物較容易胖在哪邊!

沙拉醬、沙拉油=腋下

油炸肉類、紅酒=肩上

薯條、洋芋片、炸物=後背

甜不辣=背上

甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部

肉類=大腿

碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋=大腿後方

美乃滋=後膝

肉類、調味料、鹽分=小腿

肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋=手臂

熱牛奶=頸部和前胸位置



起司、紅肉、魚=胸部

米飯、面包、生菜、餅乾、大豆、南瓜=肚子

面包、拉面、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜=下腹部

燉菜、豆漿=臀部

巧克力、餅乾、啤酒=膝蓋

蛋糕、甜面包、壽喜燒、煮魚=大腿前方

冰淇淋=腳踝

 

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