這一向是個比較有爭議的話題，雖然現在很多的育兒科普中都反復在強調從小讓寶寶獨睡的好處，但是現實生活中，還是有不少的媽媽們選擇了讓孩子和自己一起睡。

那麼，究竟寶寶是和大人睡好呢還是自己睡好?我們一起聽聽媽媽們都是怎麼做的，又是怎麼說的呢?

▲前三個月還是應該和大人一起睡，等到他大一點再讓他自己睡。

▲在你的房間裡放上一張兒童床，讓他自己睡。這樣的好處是睡得舒服，不受大人呼吸的濁氣影響，養成獨立睡覺的好習慣。這對大人和孩子都有好處。

▲一定是自己睡啊.不過最好和爸媽在一個屋子裡。

▲和大人睡好些，小孩子總是睡覺不老實的，愛蹬被子的居多，還是和大人睡好，我家寶寶一直和我睡的。

▲跟我睡啦，一個人睡好可憐，那麼小又那麼冷，和大人睡還可以更多的親密接觸，看著他睡著的小樣特幸福。

▲寶寶自己睡，把小床放邊上，倒是那些睡姿不好的，寶寶和大人一起睡，萬一壓著了，或者被子邊角蓋住寶寶了，寶寶窒息倒是有這個危險的可能，這些現象急診室發生的太多了。

▲我家也是跟我睡的，白天自己睡，因為晚上還要餵奶，抱來抱去太麻煩，而且如果是冬天的話又冷……

▲和自己睡，晚上餵奶了換尿布的也方便，寶寶有個小動靜的我們也能第一時間及時發現。

▲我朋友說的，孩子生下來害怕根本不可能自己睡，所以我也就不準備小床了，先跟我睡，等天暖和孩子大點自己睡。

▲我也準備了小床，但是我和我老公睡覺都不老實，我婆婆說怕給孩子壓著，具體到時候看情況，要不就是和我婆婆睡。

▲肯定要跟大人睡，孩子小他會覺著不安全，有大人在他身邊就不一樣了，他會有安全感，別看他小，他能感覺到你在。

▲和自己睡，否則半夜起來很不方便，還是看寶媽自己的想法了。

▲小寶寶自己睡，和大床緊挨著。

▲我家大寶以前是和我們一起睡的，養成了很多不良習慣，這次二寶，寶爸說一定要讓他自己睡小床，小床靠著大床放。

▲各有利弊，我家寶寶是跟大人一起睡的，大冬天餵奶比較方便，不用起床，而我同事是專門準備了嬰兒床，可以搖著搖著讓寶寶自己入睡，而且抱起來喂牛奶。

……

俏媽說：通過上面媽媽們的分享，不難看出，其實大家都是有一個共同的認識，那就是已經意識到寶寶獨睡確實會有諸多好處，但是礙於現實的情況，比如夜間餵奶、寶寶踢被子等，為了方便照顧，不得不選擇了讓寶寶和大人一起睡。

俏媽的個人建議是，寶寶在三四個月前一般是不會踢被子的，再加上寶寶太小和大人一起睡會有很多安全隱患，所以儘量讓寶寶獨自睡。嬰兒床可以緊靠大床，這樣起床餵奶蓋被子都很方便。

寶寶大一些以後，開始喜歡踢被子了，可以考慮讓寶寶逐步適應穿著睡袋睡覺，如果寶寶對睡袋不抗拒，還是儘量堅持讓寶寶獨自睡小床。如果實在因為踢被子太頻繁或者冬天冷等原因，不得以需要和大人一起睡，也絕對不建議讓寶寶睡在大人中間。儘量讓寶寶睡在一側，床邊可以裝上防護欄，這樣無須擔心寶寶半夜摔下去，而且讓寶寶蓋自己的小被子，大人翻身也不會影響到寶寶的睡眠。

等到寶寶3歲以後，有條件的家庭都應該開始訓練孩子獨自分房睡了。

在內藤博士的《育兒原理》一書中還提到在乳幼期始終一個人睡覺的孩子，在一歲半左右開始，喜歡鑽到母親的被褥裡和母親一起睡，好像才有安全感。內藤博士不主張立刻把孩子放回到自己的床上去，因為一歲半左右的孩子有一種為了鎮定自己不安的心理，和想要使自己心理得到滿足的要求。陪睡，可以滿足這種要求，對穩定孩子的心理，絕不是什麼壞事。在許多情況下，孩子到了一定的年齡，自己會離開母親的。

我們可以嘗試對孩子說：“今天晚上自己一個人睡，怎麼樣?一個人睡好，媽媽在旁邊陪你，不會壓著你。”可用此來刺激他想成為“大孩子”的心理。

總而言之，孩子還是單獨睡最好，要儘早形成習慣。不過，如果孩子偶爾任性或者害怕想要到大人床上睡，家長要有平常心，安撫過後，還是希望他回到小床一個人睡，但切忌強行把他趕回小床。讓孩子一個人睡畢竟是目標。