隨著人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題，不過女生熬夜的壞處是較大的。熬夜給女生們帶來的壞處不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上升那麼簡單，它對身體所造成的壞處極大，可使身體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。

熬夜容易出現皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天淩晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

CPB 肌膚之鑰 泡沫潔面/清爽型

在熬夜的情況下，會導致皮脂弦分泌失調，冒痘的機會就會增加。我們做的第一步，就是給肌膚一個完美的清潔保養。

CPB 肌膚之鑰 夜間修護乳/清爽型

推薦這款清爽型給夜貓子們，夜間打造亮采的肌膚環境。利用睡眠時間集中調節肌膚再生的環境，創造柔滑而富有彈性的肌膚。

花王 atrix 夜美容夜間修復保濕護手霜

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花王atrix夜間修復保濕護手霜是2014年期日本COSME大賞第一得主，花王atrix最新研發的一款護手霜，既是護手霜，又是手膜。角質層深層浸透護手霜，滋潤夜用，密集修護乾燥雙手。

味道是香香的，很好聞，那個黃色的珠子是藥物保濕精華，抹開來就會吸收了哦，特別時候夜間塗一層厚厚的手霜，悶頭大睡一覺，第二天手都嫩嫩軟軟的！贊！

樹之惠本鋪 天然樹液足貼

紫色薰衣草:助眠，安神。

粉色鈦元素:美容養顏、舒緩壓力。調節人體免疫力，抗氧化、美容、細緻肌膚。愛美的人士必備。(這款足貼的膠貼是黑色的，不同於其他款，膠貼含有水溶鈦，粘性稍差。如果MM的腳丫丫很光滑，我們建議親貼好足貼後穿雙薄襪子，或者用醫用膠條加固下，防止足貼夜間滑落)

綠色艾草成分：排毒去濕,抗乾燥美肌效果。理氣血,逐寒濕,疏通經絡,加快新陳代謝。

紅色唐辛子：驅寒，促進體循環。促進血液迴圈，改善怕冷畏寒。加快新陳代謝，使體內的熱量消耗速度加快。適合體寒人士使用。

橙色西柚成分：瘦身減肥。促進新陳代謝，瘦身減肥、鬆弛神精、調理腸胃。適合正在減肥瘦身的或者追求完美體形的人士使用。

花王 GoodNight舒緩減壓 頸部夜用蒸汽熱敷貼

花王蒸汽頸部熱敷貼～睡前貼於後頸部位舒緩肩頸疲勞，幫助睡眠。

ROHTO樂敦 夜間修復養潤水

這款夜間修復養潤水，天然VE和透明質酸配合，對於常用電腦人士疲勞眼睛有極大幫助！是目前日本上市的最好最高級眼藥水！對於眼部疲勞和紅血絲和用眼過度的不適症狀都有良好的恢復作用！尤其是每日睡前一滴，永遠保持水潤明亮動人的美麗眼睛！

高絲深層保濕6合1防乾燥小細紋對策面膜 50片

熬夜後面部肌膚枯乾，最容易出現細小紋在眼周和嘴角！這時候來一片高絲6合1面膜，富含美容液的面膜密封效果，深入滲透滋潤肌膚。令您的肌膚水潤豐滿，實現更加精緻的妝容。弱酸性、無香料、無色素、無礦物油。

資生堂 印度秘傳胡麻Therapind 夜間修護潤唇膏

這款紫色為夜間修護型，源自古印度的傳統療法，結合純天然有機芝麻精油、薰衣草萃取物等植物配方為主的研發產品，夜間修護睡前用，用完睡覺 ，第二天起來，嘴唇就是軟軟的滋潤不乾燥。

新穀夜間酵素

熬夜必吃夜宵的親有哪些？請自覺站出來。。。一包酵素可以分解米飯10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46塊，啤酒68.7杯哦！這是不會胖的秘密~適合晚上因為應酬或聚會、吃夜宵等攝入過多食物的人，可以有效控製體重，分解多餘熱量。

Chocola BB Plus VB祛痘美肌/疲勞恢復補劑250粒

熬夜必備神器！針對肌膚乾燥，青春痘，成人粉刺、口腔潰瘍，口腔炎、嘴角炎、唇炎、濕疹、皮膚炎、舌炎，消除疲勞，緩解眼睛疲勞充血！

本品是維他命B群糖衣健康輔助片,5種維他命B群營養均衡,有效把從食物種攝取的營養素轉換成能量,解除每日的疲勞.懷孕和哺乳期服用，能減少疾病的發病概率。