★蔥、薑、蒜、椒,人稱調味的“四君子”,它們不僅能夠調味,而且能殺菌去黴,對人體健康大有裨益。
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但在烹調中如何投放才能更提味、更有效,卻是一門高深的學問。
快一起來看看重點教學吧!
肉食重點多放花椒
燒肉時宜多放一些花椒,牛肉、羊肉應多放。
花椒有助暖作用,還能夠去毒。
魚類重點多放薑
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魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐症狀。生薑既可緩和魚的寒性,又可解腥味。
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做時多放薑,可以幫助消化。
貝類重點多放蔥
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大蔥不僅僅能夠緩解貝類(如螺、蚌、蟹等)的寒性,而且還能夠抵抗過敏。
不少人食用貝類後會產生過敏性咳嗽、腹痛等症,烹調時就應多放一些大蔥,避免過敏反應。
禽肉重點多放蒜
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蒜能夠提味,烹調雞、鴨、鵝肉的時候宜多放蒜,這樣使肉更香更好吃,也不會因為消化不良而瀉肚子。