橘子、柳丁、柚子它們長得像,營養可差了十萬八千裏~~~

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

橘子、柳丁、柚子它們長得像,營養可差了十萬八千裏~~~ 觀看人數:3733  

 

又到一年吃柑橘的好時節,橘子、柳丁、柚子……這些看上去差不多,味道又都是酸甜味兒的水果,營養卻大不相同,一起看一看吧!

橘類潤肺能化痰

我們熟知的品種有沙糖橘、蜜橘,還有常說的“椪柑”也屬於橘類。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、等人體必需的元素,具有生津止咳、潤肺化痰的作用,適用於肺熱咳嗽。

金橘果皮勝過果肉

金橘屬於金柑類,其80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫係統等。

檸檬越酸越營養

檸檬酸汁有很好的殺菌作用,吃海鮮或喝葡萄酒時加入些檸檬,可使味道更加鮮美。

柳丁甜香降血脂

常見品種有甜橙、臍橙、血橙等。橙含有大量的糖和一定量的檸檬酸、維生素C,每天喝三杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。

sponsored ads
sponsored ads


柚子性寒更去火

柚子富含糊蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,有一定的去火功效。

貼心提示

買柑橘都應挑選新鮮些的。

首先,聞聞有沒有自然的清香。

其次,用手摸摸,果皮是否下陷、果肉是否結實,最好選有清香且果肉結實的果子。

最後,最號能選帶果蒂或幾個葉片的。

sponsored ads
sponsored ads


 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作