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很多人都聽說過按摩能治病，能減肥，但是，

很少有人能說清楚這其中的原理是什麼?

今天，就和大家說說按摩與淋巴的關係...

中醫說起按摩來，大都會與經絡聯繫在一起.

而對於現代醫學而言，這裡不能不提及人的淋巴係統，

下面這張圖，就是人體淋巴係統分佈示意圖，

大家看看，是不是分佈於人的全身呢?

對，一定是這樣的，說起淋巴係統，

它在身體裡到底起什麼作用呢?

第一:過濾作用 

就像汽車的氣濾、機濾、空濾的作用一樣，

淋巴係統最主要的作用是過濾人體血液內的垃圾，

這些垃圾主要是人體的代謝物質.

就好比我們生產任何產品都會產生垃圾的道理一樣，

我們知道，細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時

也會產生一定垃圾，這些物質，

雖然最初會被吸納到靜脈中去，

但是這個過程並不完全，因此，

淋巴係統便會進一步地去吸納這些額外的垃圾，

代替靜脈將其運走，在淨化的同時，

再一次回流至靜脈，淋巴係統裡流通的淋巴液，

由血漿變成，但比血漿清，水分較多，

能從微血管壁滲入組織空間。

那淋巴係統工作的動力來自於哪呢?

它沒有一個像心臟那樣的泵來壓送淋巴液。

新的組織液流入細胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。

動脈和肌肉的張縮也對淋巴液施加向前的壓力。

呼吸作用則在胸導管內造成負壓，

使淋巴液向上流而回到血液中去。

所以，為什麼運動，能增加人體的免疫力，實際上，

道理也很簡單，就是運動使得肌肉不停地收縮，

來擠壓淋巴液的回流速度。

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第二:免疫功能 

實際上，這個作用和第一個作用是一體兩面的，

過濾，肯定就是要留下好的，去除掉廢物，

而當去除掉廢物的時候，

也就是對人體進行了有效的免疫，

在這點上淋巴結的過濾作用最為明顯.

它就好比是城市公路上的一個十字路口，

四面八方來的車，

都要通過這個路口去進行篩選和過濾，

脾臟是最大的淋巴器官，脾能過濾血液，

除去衰老的細胞，平時作為一個血庫儲備多餘的血液。

因此，很多因車禍而摘掉脾臟的人，

免疫功能都會受到不同的影響。 

如果淋巴係統出了問題，將會出兩個問題，

第一，人體會變胖，

第二，是人體的免疫功能會降低.

之所以人體會變胖，從中醫講，是濕重，

而現代醫學則認為是水滯留，導致人浮腫。

俗話說，流水不腐，

如果這些垃圾不及時的清運走，

就會在相應的組織器官進行破壞活動，

出現疲憊和酸脹的感覺，甚至發生腫瘤。

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造成淋巴係統功能失調的原因

包括了垃圾食品，其中添加劑的危害最大，

還有儲如三聚氰胺之類的東西;

空調和寒涼的工作和生活環境，造成體液運行變慢。 

對中醫感興趣的朋友一定知道，中醫有一個三焦經，

這個經絡大家的爭議最多，其實，有一種提法就是，

中醫裡提到的三焦經，就是現代醫學裡的淋巴係統。

所以，當中醫師告訴你三焦不通的時候，

實際上你就應該知道，他在說你的淋巴係統有問題。

按摩的作用

實際上很大一部分是刺激和擠壓淋巴液的回流，

如按摩腹股溝，這個位置，

就是人體很重要的淋巴結集中的部位，

當我們最初按摩此處的時候，

由於長年累月的堆積，這個地方按下去會很痛，

說明此處的淋巴係統不通，通則不痛，

痛則不通，就是這個道理。

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但如果我們經常的按摩此處，

就會感覺這裡的疙疙瘩瘩的東西越來越少了，

有一種空的感覺，而且也不再感覺很痛了，

這時我們會驚訝的發現，我們的大腿變細了，

肚子也變平了，這就是按摩淋巴的作用。

肩頸淋巴：(分四線) 

A：下鄂淋巴 B：耳下淋巴 

C：頸前淋巴 D：頸後淋巴 

腋下淋巴(四步曲) 

A：觀顏色(發黑) B：揉(痛，或發硬) 

C：刮(有沒顆粒的聲) D：推(手上3條陰經) 

腹股溝淋巴：(四步曲) 

A：觀顏色(發黑) B：揉(痛，或發硬) 

C：搓(有沒大顆粒) D：推(腿部淋巴群)

1、要想頸部大椎通，頸部淋巴幫你松!

2、要想乳腺情緒好，腋下淋巴不可少!

3、要想婦科生殖棒，腹股溝淋巴最重要!

4、要想癌症遠離你，三大淋巴常清理! 

原來淋巴是這樣的...

多清理淋巴讓身體更健康吧！！