【秋冬乾燥皮膚癢 潤膚茶飲這】

 

　

　

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【秋冬乾燥皮膚癢 潤膚茶飲這】 觀看人數：840 　

 
冬天氣候乾燥，容易出現皮膚乾癢的情形，根據中醫學的觀點屬於「營血不足」所造成的發癢，皮膚表面雖不會出現疹子，但乾癢症狀卻讓許多人困擾。這時可以選用一些促進血液循環的養血藥材，讓皮膚的血液供應充足，就可以改善冬季癢。
 

●茶飲材料
當歸3錢、雞血藤3錢、丹參3錢、桂枝2錢、紅棗5顆。


 

●作法
將上述藥材放入不鏽鋼鍋中，加入1000c.c.的水，先將水煮滾後，轉小火續煮30分鐘即可。


●功效
當歸、雞血藤有養血的功效，雞血藤可以通絡；丹參、桂枝可以促進血液循環，幫助皮膚的代謝上升，改善皮膚癢；紅棗有補氣的功效，也可增加茶飲口感。

 

●小提醒
這道茶飲適合冬季皮膚乾癢的朋友飲用，希望面色紅潤的女性、特別是貧血容易頭暈，或有心血管疾病的人也都有保護的效果。

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