女人都想知道，如何豐胸，最好是找到一個最自然的豐胸的最快方法。對於女人而言，除了想要擁有漂亮的臉蛋之外，更想擁有S型的完美曲線好身材。

    可是對於天生胸部扁平的女人來說，S型曲線又談何容易呢？其實奇跡也不是不會出現的，就算是過了發育期的女性，如果懂得飲食調理，也是能打出性感好身材的哦。下面，女性健康網小編就為您推薦幾款具有豐胸效果的水果食譜，想做“挺”女人，就從這裡開始吧！一定會有驚喜的哦！

      豐胸水果食譜：青木瓜排骨湯

　　很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。

　　吃法：青木瓜排骨湯。

 豐胸水果食譜：牛油果奶汁

　　牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

　　吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。

 

　　豐胸水果食譜：葡萄番茄汁

　　豐葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象；番茄富含多種維生素，是美容瘦身的佳品。

　　豐胸吃法：葡萄番茄汁。

   豐胸水果食譜：柳丁酒釀

　　柳丁富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

　　吃法：柳丁酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將柳丁瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

 

　　自然豐胸的最快方法

　　相信選擇喝豐胸水果的女性，都是因為崇尚天然健康的豐胸方式。眾所周知，任何食物的營養吸收很有限，僅想靠豐胸水果要想達到胸部不斷UP的效果，那豐胸的路可能就相當漫長曲折了，就算花上個十年八載的時間，胸也不一定能否增長個一兩公分。