吃了這碗，15天就瘦11斤！！肚子小了，經痛水腫也好了！！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

吃了這碗，15天就瘦11斤！！肚子小了，經痛水腫也好了！！ 觀看人數：35420 　

 

吃了這碗，15天就瘦11斤！！肚子小了，經痛水腫也好了！！

但這也不是唯一原因，容易發胖的一般是由脾胃不調所致，脾主受納，胃主消化，當接收的東西太多卻消化不了時，人就會發胖，一般情況下發胖都是由此而產生的原因。
所以，你經常會發現身邊那些很瘦的女孩子每次生理期的時候跟個沒事人似的，反而是一些長的胖的容易痛經，這都是體質濕寒的結果。這些事情到一起都是惡性循環的結果。所以，一旦有這種情況就要趕緊調理身體，千萬不要一直不聞不問，任由它隨便發展。 我們身邊最好的驅寒利器就是艾葉了，能散寒除濕，溫經止血。對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。

sponsored ads
sponsored ads


艾草可做艾餈點心，加工成各種菜式和藥膳。
艾薑煮蛋：掃淨女性體內惡寒。 材料：艾葉15克，生薑25克，雞蛋2個。
Advertisements
 方法：先把雞蛋煮熟，剝掉蛋殼（因為怕蛋殼上有髒東西，所以一開始不要把艾葉和生薑放進去），然後把材料都放進水中煮沸轉小火煨片刻。然後就可以吃雞蛋，湯也是可以喝的。 功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

sponsored ads
sponsored ads


艾葉紅糖荷包蛋 材料：艾葉，紅糖，雞蛋 做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯！ 功效：對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子，如果早上想多睡一會，那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可！這個蛋真的是很膩，所以可以隔好幾天吃一次。只需要5分鐘哦！天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊！
艾葉薏仁粥 材料：艾葉6克，雞蛋1個，薏仁50克，花椒、鹽適量。 做法：將薏仁加水煮粥，備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟，取湯放入薏仁粥內；雞蛋去殼，蘸花椒、細鹽，與粥同食，每日2次。
Advertisements
 薏仁也是非常好的去濕氣食材，紅豆薏米粥簡直就是千年不變的不二之選，小編自己都不知道推薦多少次了，每天晚上吃一碗真是極好的，晚飯就不要吃主食了。效果真是好的不要不要的。 怎麼練出好身材呢？試試下面的動作，配合一張椅子，每個動作20-25次，練習2-3次，每個星期練習3次。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作