各種癌症的徵兆 肺癌和肝癌 其實生活中有很多人都是有肺癌以及肝癌的早期徵兆的，只是每個人都沒有發現罷了，經常抽煙的哇您沒什麼狀況嗎?身體素質下降您在意過嗎?晚上睡覺老是醒您去醫院看過嗎?很多的症狀都是被人們所忽略掉的。 症狀一：五年不發燒這種人小心肝癌和肺癌。不發燒，好像身體很好，其實是免疫力太差了，身體機能下降了，對致病的因素沒反應了。

症狀二：夜裡老是醒 夜裡1點到3點老醒的小心肝癌，3點到5點老醒的小心肺癌，這一般會發生在查出來的2到3年前! 乳癌 乳腺癌是每個女性最為害怕的疾病，但是偏偏就是很逗人會患上這個癌症，其實患上乳癌的原因都是人們生活中養成的壞習慣，還有的人是以為身體發生輕微的變化，沒能及時的去醫院檢查才發生的。 症狀：兩個乳房明顯不一樣大倆乳房明顯不一樣大的易得，來例假愛生氣的或有難過情緒的，不得這病，也會得卵巢囊腫或子宮肌瘤。 還有就是女性血虛燥熱的，例假時老是手心熱，被誤診為肺火大的，老吃瀉肺火的藥，瀉過了也容易得乳癌。



大腸癌 症狀：大便乾燥帶血 長期大便乾燥的，大便帶血了，每天大便次數增多了，有時會拉出粘膜狀的人。有這幾種情況的人千萬要讓大便變稀，可用飲食與中藥來調理。 有的人在日常生活中老是出現大便乾燥的現象，總是呆在自己的腸子裡面不下來，堵塞自己的腸子，不好出來，一旦您的腸子中出現腫瘤的話，那您的腫瘤會越來越重的! 其他 凡是兩年不長粉刺的，(吃大量辣椒都不長的);平時老到點不餓的;腳蘚突然不癢的;皮膚老是覺的熱而體溫不高的;皮膚變緊但卻沒彈性的;每天下午低熱的;赤脈貫瞳的，臉變的發青的或黑的都要小心了。 最好早查，查不出來也要好好養著，因為腫瘤小時查不出來。當然不一定都是癌，小心養著就好了，身體可是自個的! 每個人體內都有癌胞，只要你的免疫功能夠強大就沒事，所以說：癌症是彈簧，你弱它就強!積極養成好的生活習慣，對於癌症來說 ，防範的作用遠遠大於治療! 大病到來前的徵兆 早晨篇 頭暈、頭昏：早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。 強烈的心慌飢餓感：淩晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。



口臭：可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。 眼角膜出現一圈模糊的灰環：說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上與醫生聯繫。 臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關。 噁心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

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白天篇 吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。 食慾亢進，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機能亢進症。 沒有食慾，見到油膩就噁心; 易疲勞：可能是患了肝炎。



飯後總是出現反酸、 腹脹或腹痛等症：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。 指甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚：提示淋巴係統出了毛病。 手背靜脈突出：隨著年齡增加，會有此現象，但也有心臟病的可能。 手掌潮濕：過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。 黑痣變大或新長出痣：當心皮膚癌的侵襲。

皮膚上出現非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。 經常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動脈硬化。 哪些壞習慣導致乳癌 吸煙、喝酒女性乳腺癌風險高 再沒什麼比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。 高脂飲食成乳房「殺手」 對於長期坐在辦公室工作的白領而言，坐多動少、缺乏鍛鍊、缺乏陽光「沐浴」的身體隨時讓癌症有機可乘。



加上，中午隨便一個快餐盒飯，天天在外就 餐，高脂肪高蛋白的飲食、抽煙、酗酒不斷，生活看似很富足，卻讓乳房徒添危機。久坐少動不僅容易誘髮乳房疾病，也會引起一係列如陰道炎、卵巢病變等女性疾 病，尤需注意。 貝殼、動物內臟、牛羊肉、可樂、咖啡、巧克力等高脂高熱食物應該控製分量。而魚肉、瓜果蔬菜等植物蛋白對身體有利，建議多吃。」馬宏民提醒，女性不妨把運動健身作為時尚生活的一部分，當飲食、生活習慣都調整好，離疾病就遠了一點。 壞情緒毀滅乳房健康 網上流傳經常熬夜加班會增加患上乳腺癌的風險，事實是這樣嗎?乳腺癌的誘發跟內分泌的改變密切相關。長期處在高壓的狀況下，情緒緊張，身體又得不到充分的休息，經常熬夜加班，這一係列的生活方式確實對人體的內分泌係統造成巨大的不良影響。 不僅如此，在高壓的狀態下，情緒得不到調整，女性更會出現停經、痛經的隱傷。工作壓力大的女性容易內分泌失調，而乳房周圍遍布淋巴組織，當代謝失調時，會導致毒素堆積，導致乳腺疾病。 性格內向、精神長期抑鬱、 早期生活不幸福是導致癌症的重要因素。



都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和。這些精神因素與不良生活 工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害。 建議，職場女性儘管難以逃離「高壓鍋」的壓力，但要適時為自己的心理「鬆綁」。開懷大笑、與人傾訴等都是減壓的 好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效為壓力減負。平時多到戶外接觸陽光，回歸大自然、回歸家庭生活有益身心健康。 單身族、丁克族危機四伏 月經初潮早、絕經晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。月經初潮年齡小於12歲與大於17歲相比，乳腺癌發生的相對危險增加2.2倍。

閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳腺癌的危險性增加1倍。除此以外，單身女性發生乳腺癌的危險為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。 我們周圍的確有些職業女性迫於工作的壓力或追求事業的成功，長期過著單身貴族或丁克族的生活。 生兒育女對保護乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防禦乳腺癌的發生。從單身族升級為媽媽族也是減壓良方，與孩子的相處、共同成長更有利於女性的生理、心理健康。

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束身內衣就像給乳房「上刑」 蕾絲花邊、鏤空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性「艷光四射」，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳房突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。 同樣，束身內衣就像給乳房「上刑」，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。

女性如何預防乳癌的發生 1、防流產——戒煙 吸煙有鈔票不是萬能的，有時還需要信用卡。害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯繫。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。 2、防滴尿——肌肉鍛鍊操 30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程送你一份有屎以來，糞量最重的禮物，你一定會大吃一斤，還要多多飽含，如覺糞量不夠還請自便!度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛鍊操，同樣可以幫助產生肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續——放鬆，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4——6周，就可以讓肌肉得到鍛鍊懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來和恢復。 3、防卵巢癌——服用維生素C和E 卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，一旦有臨床症狀時，病情往往已到晚期，所以其危險度不可小視。 維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。研究表明，如果每天攝取90毫克的維C和30毫克的維E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。 如果有錢也是一種錯，那我情願一錯再錯。 4、防直腸癌——觀察排氣量 如果你總是感覺腹脹，並且排氣太多，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中並不少見，但如果年紀輕輕就有這種症狀就不可輕視了。看看你是否還有以下症狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量我以後生個兒子名字要叫「好帥」，那別人看到我就會說「好帥的爸爸」。大，又伴有以上症狀，你就要提高警惕，及時就醫了。 5、防經期乳房腫痛——佩戴無鋼圈的胸衣 一項調查表明，在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後，乳房疼痛的症狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完全胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳錢不是問題，問題是沒錢!房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。 6、防宮頸癌——穀類早餐 宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經缺乏症的幾率就會下降50%。葉酸攝取的方法也很簡單，每天一餐穀類床前明月光，咦，是地上霜。早餐就可滿足需要。 7、防乳腺癌——運動

乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。 保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會降你讓我滾，我滾了。你讓我回來，對不起，滾遠了。低31%到41%。 8、防膀胱炎——勤上廁所 膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。趕走患膀胱炎的危險其實也是簡單我是雷鋒的傳人，就叫我雷人吧!，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。 結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道出現各種癌症的徵兆是什麼了吧，您也應該已經知道生活中的哪些壞習慣導致乳癌的發生了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關女性如何預防乳癌的發生的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。