中醫教你去火的方法（很實用，找到真不容易！）

 

　

　

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中醫教你去火的方法（很實用，找到真不容易！） 觀看人數：5270 　

 

中醫教你去火的方法（很實用，找到真不容易！）

1.心火

表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。 滅火方法：蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要在醫囑下吃中藥“梔子金花丸”。

2.肝火

表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊癥，血壓上升，兩肋漲痛等。
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 滅火方法：可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦，茶碗裏撚末)。

3.脾火

表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先幹後軟，人乏力。 滅火方法：調理為先，用山藥煮粥吃，嚴重的在醫囑下吃中藥“人參健脾丸”。

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4.肺火

表現：臉有癤子，嘴有辣味。
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 滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的在醫囑下吃中藥“清肺益火片”。

5.腎陰虛火旺

表現：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴幹，大便幹，手腳糙熱。 滅火方法：調理為先，多做些蓮子粥、百合粥，嚴重的在醫囑下吃“知柏地黃丸”。

6.胃火

表現：口臭，也可引起大便幹燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。 滅火方法：牛黃清胃丸。

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     每天一條生活闢謠
流言：牛奶中的鈣會與茶葉中的草酸結合形成草酸鈣沈澱，長期飲用會導致結石。 真相：天然含鈣類物質（典型的就是牛奶）不僅不會增加結石風險，反而其中的鈣能與草酸結合，避免其在腸胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶葉中的草酸含量也不高。

　

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