當我們去看中醫時，中醫師除了把脈，再不然就是讓病患伸出舌頭來檢查，你或許也會覺得好奇，我們的舌頭裡究竟藏有什麼祕密，能讓中醫作為診斷的依據。

其實舌頭中確實藏有很多身體的訊息，首先，讓我們來看看什麼叫做健康的舌頭。一般來說，健康的舌頭無舌苔，舌頭呈現粉紅色，且沒有斑點或任何凹陷。

但如果你的舌頭出現已下的狀況，那可要特別注意了喔！

1、舌頭呈現鮮紅色

那可能是你的身體有著維生素缺乏的問題，你可以多吃蔬菜類來改善，但是還是要以醫生的意見為準。

2、舌邊有被牙齒壓出來的齒痕

那可能代表著你的身體有著甲狀腺疾病，所以導致舌頭腫大，通常還會伴隨著落髮，低血壓，跟容易疲倦的症狀，請及早就醫。

3、舌邊有裂痕或是很深的皺摺

可能代表著自體免疫力的問題，而這些裂縫也可能因為年紀變老而出現（類似皺紋），當你去看牙醫時，可以一併詢問醫生是否有異常。

4、舌頭表面出現黑色或棕色

這代表著你的口腔衛生非常有問題，但是這樣的狀況還可能出現在糖尿病患或是服用抗生素的人身上，有些正在進行化療的患者也會有這樣的跡象。

5、有著白色厚重的舌苔

有可能是鵝口瘡所造成的，大部分會發生在嬰兒或是免疫力降的人身上，如果有吸菸者，這就是一種白斑病（leukoplakia）的現象，有些患有腸癌的人也會有這樣的跡象。

6、舌頭上出現明顯的病變或是囊腫

有時會是因為壓力所造成的現象，通常在1-2週內會自行痊癒，但是如果沒有好轉的跡象，請盡早就醫檢查，這可能是口腔癌的前兆。

我們在照鏡子時會特別注意自己的皮膚和頭髮，但卻很容易忽略了我們的舌頭。其實在刷牙的時候不妨順便檢查一下自己的舌頭，不一定就能藉由舌頭的狀態即早瞭解身體的狀況囉！分享出去，讓更多人看到這篇文章吧！