(健康醫療網／記者林怡亭報導)

一位56歲黃姓男子，因上班時數長，加上作息不固定，又需長期應酬，某天半夜起床如廁，突然半邊無力倒臥地上，經緊急送醫後診斷為腦中風。在病情穩定後，醫師建議黃先生進行中風後的復健，從一開始肢體不協調、生活無法自理、吞嚥困難等狀態，經半年復健後可自行走路、日常生活也能自理，不僅減輕家屬及照顧者的負擔，個案也預計重返職場。

病情穩定就要復健

復健科醫師楊喻婷表示，近年來腦中風的好發族群趨於年輕化，因此讓年輕的中風患者重返職場，且預防發生二次中風是重要課題。腦中風的後遺症包括有肢體運動及感覺障礙、語言及吞嚥障礙；腦中風後若肢體不活動，時間越久，肌肉萎縮、關節僵硬等症狀就會出現，因此當患者病情穩定時，一定要盡早開始復健治療。一般來說，一個月內開始復健，患者恢復速度最快，若超過六個月以後則恢復狀況就較差。

中風復健可分三階段

1.在生命徵象已穩定超過24小時後，就可以開始在床上做翻身及肢體關節運動，以防止關節僵硬及褥瘡的發生。

2.病發後一星期，配合復健師之安排進行物理、職能及語言治療，幫助患者肢體行動、日常生活等功能。

3.復健二～三個月之後，患者自理及走路功能應有良好的恢復，但如果此時停止復健的話，可能會退步，因此建議繼續做訓練，幫助身體保持在最佳狀態。

在家也要自行練習

楊喻婷醫師建議，除了在醫院做復健，患者可依復健師之指導，在家利用紙杯練習套杯，或是以沙包訓練手部抓握等較細部的動作，都能增加手部功能的進步，並實際運用於日常生活中。腦中風復健需要長期的規劃，除了患者自身的努力，家屬和照顧者的支持與協助也是非常重要的，若能配合復健團隊積極治療，大多數患者皆能回復正常生活，甚至重返職場，減輕中風家庭造成之負擔。