多虧「這碗茶」！婆婆臉色紅潤，我喝7天「便秘好了」，還瘦5公斤！一定要來試試！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

多虧「這碗茶」！婆婆臉色紅潤，我喝7天「便秘好了」，還瘦5公斤！一定要來試試！ 觀看人數：8710 　

 
最近看婆婆的氣色不錯，臉上的老年斑好像淡化了不少，衣服也穿的更鮮豔了，原來是喝自己做的糙米茶的原因。

婆婆說她知道糙米茶能減肥淡斑，去除便秘的這個功效是看電視知道的，一位老中醫專家介紹了這款茶，婆婆就做來試試，每天當茶喝也沒事，想減肥的話要控製下飲食配合點運動效果才更好呢！糙米味甘、性溫，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。

糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁的情緒，降低血糖，預防心血管疾病、貧血症、便秘、腸癌等功效。

糙米因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內宿便，預防大腸、直腸癌及結腸癌。

那就跟著我一起來看看吧。

糙米茶的做法步驟

1. 乾淨無油的鍋放火上燒熱。

sponsored ads
sponsored ads




2. 關小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用鏟子不停的翻炒不能爆裂。

3. 炒至黃褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中。

4. 水倒入鍋中，燒開。

5. 放入炒好的糙米。

6. 立即關火，蓋上蓋子，靜止5分鐘。

7. 把煮好的糙米茶，倒入碗內或者杯子內，為了防止米倒進去，用濾網過濾一下。

sponsored ads
sponsored ads




8. 盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用來煮粥或者蒸米飯都是可以的。

注意1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。

2、茶湯與糙米茶不要同時喝，因效果會減半。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作