人這一生活得不容易：            

從早晨到天黑，            

忙忙碌碌就是一天；            

從年初到年尾，            

奔奔波波就是一年。            

人這一輩子過得很吃力：            

腳下的路，            

步履艱辛也要走完；            

肩上的擔，            

縱有千斤也要承擔。            

為了一家老小，            

常常忙得疲憊不堪；            

為了生活富裕，            

總是拚得奮力向前。            

就算淚水盈滿了眼眶，            

也會哽嚥下咽；            

即使心裡有千種心酸，            

也會絕口不言。            

其實：            

忍不住的時候，            

你不必把自己為難，            

誰人沒有淚水流下的瞬間；            

其實：            

扛不住的時候，            

你不要讓自己強撐，            

哪個沒有疲乏崩潰的一天。            

我們是人，不是神，            

不要掩飾憂傷，            

直視心靈脆弱又有何妨；            

我們是人，不是神，            

不要假裝堅強，            

承認身體疲憊又能怎樣！            

壓力沒在誰身上，            

誰不知道其重；            

壓抑沒在誰心上，            

誰不明白其疼。

這世上沒有鐵打的身體，            

該休息時就得休息；            

這世上沒有堅硬的心靈，            

想哭泣時就去哭泣。            

生活很累，            

別讓心靈再累；            

生命不長，            

別讓自己硬抗！