男人最怕「垂頭喪氣」！每天按摩「這一穴」5分鐘，一周後你想要多久就多久！

 

　

　

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男人最怕「垂頭喪氣」！每天按摩「這一穴」5分鐘，一周後你想要多久就多久！ 觀看人數：101 　

 
男人最怕「垂頭喪氣」！每天按摩「這一穴」5分鐘，一周後你想要多久就多久！1、內關穴——心臟的保護傘
適宜症狀：心臟疾病，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預防心梗發作具有突出效果。

內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。

內關穴位於腕橫紋上2寸處。

堅持按摩一個月後，患者呼吸憋悶、心煩心悸等症狀會明顯減輕或消失。
 

2、太溪穴——慢性腎病的良藥

適宜症狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。

太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎。

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太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
 

3、足三裏穴——效如參茸的滋補品

適宜症狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。

足三裏穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。

足三裏穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。

用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。

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4、合穀穴——抗擊疼痛的自然療法

適宜症狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。

合穀穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。

合穀穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。

用對側拇指按揉即可，也可用三指拿捏合穀穴處皮膚。
 

5、關元穴——恢復活力

適宜症狀：各種生殖係統疾病。

尤其月經不調等症。

中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。

關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。

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常用方法是按揉法或震顫法。

震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。
 

　

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