很多女生特別喜歡喝湯,的確,湯湯水水的食物讓人感覺少些負擔,且更利於身體吸收。
以下就來介紹3款對女生很好的湯品,不但能促進胸部發育哦,還能滋潤肌膚美容養顏!
1、雪梨鮮奶燉木瓜
材料:雪梨350克,木瓜300克,牛奶500克,蜂蜜5克
做法:將雪梨、木瓜分別用水洗凈,削去外皮,去掉核、瓤,切成塊。雪梨、木瓜塊放入燉盅內,加入鮮牛奶、清水,放在火上,先用大火燒開,蓋好蓋,改用小火燉半小時,至雪梨、木瓜軟爛時,放入蜂蜜調好口味即可。
豐胸功效:滋潤、滋陰,促進乳房再次發育。
2、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
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豐胸功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
3、魚肉豆腐湯
材料:黃魚(或鯽魚)、豆腐
做法:把魚去除內臟和魚鰓,洗凈。把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了。加入豆腐,再燉10分鐘,加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、酒調味即可。
豐胸功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。
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這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
快分享給身邊的女孩看看吧!她們一定會很感激你的喔~
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