有哪個女人是不愛美的？她們都希望自己能夠擁有姣好的面容。那麼在這個前提之下一定要保證自己擁有白暫嫩滑的肌膚。因此很多女性在日常的生活中會格外在意對於肌膚的保養，

比如說吃一些滋養肌膚的食物，又或者是在肌膚上塗抹各種保養品。但是小編今天想要跟你們說的就是要想肌膚嫩如少女，那麼在睡覺之前一定要經常按身體這處。

　一、承漿穴

隨著年齡的增長大多數女性一定會遇到這樣一個問題，那就是面部肌膚開始變得鬆弛，沒有彈性，並且有些女性因為體質比較虛弱的關係，唇色會比較的蒼白。這兩點綜合到一起就會極度影響女人的外貌，從而讓她們看起來比較的蒼老。

所以小編今天就來給你們推薦一個穴位，祗要你們在睡前經常按摩，那麼不僅能夠有緊致肌膚的功效，而且還能夠改善面部的氣血，讓唇色變得紅潤。

這個穴位就是承漿穴。那麼我們應該怎麼尋找它呢?其實方法非常的簡單，

在我們下唇與下顎之間有一個凹陷的部位，而承漿穴就位於這個凹陷的地方，所以大家在尋找的時候祗要摸一下就可以找到，非常的簡單。

那麼按摩這個穴位有什麼樣的好處呢?首先就是按摩這個穴位可以很好的控製身體當中荷爾蒙的分泌，這樣就可以讓肌膚保持彈性，從而改善面部鬆弛的狀況。而且這個穴位位於唇部的下方，所以說在按摩這個穴位的時候，就可以間接性的促進唇部的血液循環，從而讓它變得紅潤。

那麼我們應該怎麼按摩這個穴位呢?小編告訴你，

在按摩的時候以打圈的方式進行按摩，直到出現微熱的感覺為止，祗要長時間堅持，那麼就可以讓大家的面部變得緊致，並且唇色紅潤。

二、天突穴

對於一些女性而言，面部經常會出現水腫，這樣不僅影響了面部的線條，而且還會讓整個面部看起來不立體，特別是對於一些嬰兒肥的女性而言更加苦惱這個問題。面對這種情況的時候不要著急，小編接下來就給你們推薦一個穴位，睡前常按，那麼就會讓你面部水腫的情況有非常大的改善，並且還有瘦臉的功效，時間一長你就會發現自己的面部線條明顯變得清晰，

從而擁有迷人的瓜子臉。

這個神奇的穴位就是天突穴﹐我們在尋找它的時候可以先把頸部向後仰﹐然後在胸骨處會有一個凹陷的部位﹐它就是我們需要尋找的天突穴。

那麼按摩這個穴位有什麼樣的好處呢?首先就是大家在按摩的時候可以很好的促進淋巴代謝﹐那麼時間長了之後﹐就會有緊致面部肌肉的功效﹐增強面部的輪廓感。還有就是它能夠促進甲狀腺還有新陳代謝的分泌﹐那麼時間長了之後就可以很好的把面部多餘的水分清除掉﹐從而幫助你擺脫面部浮腫。

因此那些想要去除面部浮腫的人群﹐你們在平時的生活中就可以按摩天突穴﹐堅持一段時間後﹐你就會發現自己的面部有了非常大的改善。

三﹑膽經

對於那些想要讓自己變得越來越嫩的人群而言﹐在平時的生活中除了要注意面部的保養之外﹐對於身體的保養也是需要注意的。所以在這樣的情況之下﹐小編向你們推薦按摩一個部位﹐祗要大家在睡覺之前經常按摩膽經就可以了。

那麼膽經應該怎麼尋找呢?小編告訴你﹐其實方法很簡單﹐在平時我們穿褲子的時候﹐褲縫線的位置就是我們需要尋找的膽經。

因此大家在平時可以輕鬆的找到它。

那麼按摩膽經對於女性保養來說有什麼樣的好處呢?首先就是大家在敲打膽經的時候可以很好的促進腿部脂肪的燃燒﹐從而讓你有纖細的雙腿﹐從此告別蘿蔔腿。

因為大家在敲打膽經的時候可以促進膽經的活動加速﹐這樣就會有緊致腿部肌肉﹐把堆積在腿部的毒素還有就是垃圾排出體外﹐通過這個方法就可以讓大家擁有纖纖細腿。還有就是它可以促進膽汁的分泌﹐從而使人體的吸收能力變強﹐讓造血係統擁有充足的養分。

結語﹕
上文中的這些按摩方法就是小編向大家所介紹的﹐如果想要擁有嬌嫩的肌膚﹐即使到了80歲依然年輕貌美﹐那麼不妨在睡前試一試上文中小編介紹的這些﹐對於女性來說好處多多。