很多新手爸媽都反映,寶寶不知從什麼時候開始不愛吃奶了,吃奶時東張西望,吃一會就不耐煩,把奶嘴往外吐,一天的吃奶量加起來遠遠低於推薦標準……吃奶量不夠,怎麼能健康發育呢?新手爸媽不用焦慮,這是因為寶寶到了厭奶期。
厭奶期到來說明寶寶味覺逐漸發育,開始對外部世界充滿了好奇,不再專注於吃一種食物了。有的寶寶三個月時出現,有的寶寶六個月時出現,有的寶寶不明顯,只要不是身體不舒服引起的厭奶,都是正常的生理現象,持續兩三周就會慢慢緩解。那麼,媽媽該如何幫助寶寶度過厭奶期呢?功夫媽咪有絕招。
第1招:順其自然,不強迫寶寶
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,寶寶對吃奶一抗拒就會十分焦慮,於是採用強迫的方式,這樣反而會引起寶寶更大的抗拒。其實只要身體無異樣,就不要強迫他喝奶,應該順其自然,少食多餐,選擇寶寶睏倦或者心情愉悅的時候喂奶。
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第2招:選擇合適奶瓶奶嘴
寶寶出現厭奶,不能盲目更換奶粉品牌,但是可以試著更換奶瓶,以新鮮的顏色吸引寶寶。另外,奶嘴洞大小要適當,如果奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,喝的量減少,也會加重寶寶厭奶的症狀。
第3招:營造安靜的用餐環境
寶寶進食的環境儘量柔和、安靜,成年人不要在旁逗弄,也不要開電視、放音樂吸引他的注意。
第4招:增加寶寶活動,提高寶寶食慾
爸媽可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到飢餓時,進食的狀況也會獲得改善。
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