注意！這「3對水果」千萬不能一起吃，胃潰瘍穿孔腎虧！特別是最後1個，太嚴重..... EZGOE

注意！這「3對水果」千萬不能一起吃，胃潰瘍穿孔腎虧！特別是最後1個，太嚴重.....

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注意！這「3對水果」千萬不能一起吃，胃潰瘍穿孔腎虧！特別是最後1個，太嚴重..... 觀看人數：287 　

水果養顏美容，也是大家喜愛吃的，水果種類眾多，提醒大家有些水果不能多吃，而有些水果是不能同時一起吃的，底下有3對水果不能同時吃。

哪些水果不能一起吃呢？

1、草莓與櫻桃：上火

草莓與櫻桃一起吃，會加重上火症狀。

從營養學角度來說，草莓，櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老，養顏的功效。

草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。

2、桔子與檸檬：會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬同食，會導致消化道潰瘍穿孔。

橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。

吃水果的注意事項

1、水果爛一點就不能吃

爛掉的水果就不能再吃了。

買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。

很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。

就算你把黴變部位去除再食用也未必安全，因為黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位。

因此，蘋果爛一點就不能吃了哦！2、吃水果要削皮

果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。

水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多，吃水果時，若沒洗滌的很乾淨，若也連皮一起吃，就會吃下殘留的農藥。

3、吃水果要漱口像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，儘管十分富有營養，但它們都含有高濃度的檸檬酸、蘋果酸或酒石酸。

哪些水果不能一起吃呢？

吃水果的注意事項

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