大家都以為多吃蔬果能讓身體更健康,但是有沒有想過你同時也把大量農藥吃下肚?!
研究環境有害物質的美國環保組織EWG公布了農藥汙染最嚴重的前12大排名,快來看看你平常愛吃的水果有沒有在榜上吧!
1.草莓

2.蘋果

削皮可嘗試以下方法,不浪費水也不會沾到手,而且速度超快!

3.甜桃

4.水蜜桃

5.芹菜

6.葡萄

7.櫻桃

8.波菜

9.番茄

10.甜椒
11.聖女小番茄

12.小黃瓜

女生最愛的櫻桃、草莓、番茄都在榜上,也太驚訝了吧!
同時EWG也公布「15種受汙染最少的蔬食」快來看看吧!
1. 酪梨
天天吃酪梨的話會有意想不到的驚人好處唷!

2.玉米

你也跟奇奇蒂蒂吃玉蜀黍這樣一顆接一顆嗎?
3.鳳梨
4.高麗菜
5.豌豆
6.洋蔥
7.蘆筍
8. 芒果
9.木瓜
10.奇異果
11.茄子
12.香瓜
13.葡萄柚
14.哈密瓜
15.花椰菜

多吃芒果跟葡萄柚這些農藥成份低的水果比較健康喔!喜歡就快分享出去吧~
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