斷食2天就可以重啟人體免疫係統

 

　

　

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斷食2天就可以重啟人體免疫係統 觀看人數：421 　

 
美國一項最新研究發現，僅僅斷食2天以上就可以重啟人體免疫係統，這對那些因年老或癌症而導致免疫係統受損的人而言無疑是個好消息。

研究人員表示，禁食起到“鼓勵”身體去更換受損“老”細胞的作用。

南加州大學長壽專家沃爾特·龍戈教授是研究者之一，他表示：←猨餓時，免疫系統會試圖節省能量，方法之一就是更換掉不需要的免疫粳胞，尤其是那些受損的。

”他所在的研究團隊發現，每半年斷食2~4天就迫使身體進入“生存模式”，耗盡體內儲存的脂肪和糖分，分解掉老細胞。

之後，人體就會發出信號讓幹細胞重生，“重建整個免疫係統”。
 
龍戈教授表示，“對於那些因年老或化療而免疫係統嚴重受損的人來說，循環斷食理論上能再生一個全新的免疫係統。

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”在一項試驗中，癌症患者如果在接受化療前禁食72小時，白細胞數量會減少。

還有實驗發現，斷食能夠減少化療藥物對實驗鼠的副作用和死亡率，並能提升年老老鼠的免疫力。

該研究發表在《細胞：幹細胞》雜誌上，多爾夫教授是研究合著者，他說：“儘管化療能挽救生命，但是卻對免疫係統產生了嚴重的附帶傷害。

研究結果表明，斷食能減輕化療的危害性後果。

”目前，研究人員正在對禁食是否對人體其他係統或器官產生類似作用進行研究。
 
省家畜試驗所以十八個月大、產蛋能力退化的純種來亨雞八百六十四隻進行實驗，證明來亨雞在產蛋十二至十四個月，體能老化而逐漸失去產蛋能力之後，可採取停供飼料十天及停供飲水加以“緊迫”，並於恢復供料供水四十天之後，發現老母雞中百分之七十五已經重新回春，再度生蛋。

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這大規模的試驗，說明了斷食對生命有返老還童的功效。

過去的科學家，都認為遺傳左右壽命。

現在此種理論，已為美國營養學教授馬凱博士，近年所作的一係列實驗推翻。

著名的馬凱模範實驗，證實老鼠每週禁食兩天，不易生癌，且壽命延長一倍。

加州大學“老化”研究中心，華福特教授經歷三十年的動物實驗之後，現在自己也每週禁食兩天，相信人類亦可經由斷食，而獲致良好的健康，並且延長壽命。
 

　

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