秘不花錢不吃藥，一學就會調百病！

 

　

　

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秘不花錢不吃藥，一學就會調百病！ 觀看人數：507 　

 

1、敲打後溪穴（換手）

這個動作刺激的是後溪、前穀、腕骨等小腸經穴位，對於改善下焦、緩解消渴癥狀、降低血糖均有良好療效。


2、對拍手背(換手)

這個動作動作刺激的是中渚、液門、陽池等三焦經穴位，保持頸椎、腰椎健康，改善腦缺血。

　　

3、內勞（勞宮穴）拍少海

這個動作動作刺激的是手少陰心經的內勞穴和少海穴。起到強心、預防心腦血管疾病的作用。


4、腳跟踢然穀

這個動作動作通過刺激足少陰腎經的然穀穴，起到排腎毒、預防腦血管疾病的作用。

5、拍委中穴

古有“腰背委中求”之語，是指凡腰背部病癥都可取委中治療；此穴具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒等作用。

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6、拍腿部膽經

按摩敲打可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。

❤溫馨提示：我們致力於為您的生活提供健康指導，但並不能替代醫生之診斷治療，如您身體不適請及時就醫，在醫生指導下進行治療，以免耽誤病情。本教材來源於網絡僅供參考。

　

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