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熬夜加班就喝它,滋養脾胃效果最佳! 觀看人數:795
熬夜加班就喝它,滋養脾胃效果最佳!
蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘
枸杞、芡實、蜜棗、乾貝用水沖洗乾淨
玉米切小塊
豬骨洗凈,冷水下鍋,煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫
砂鍋中注入2L清水,放入豬骨和薑片
放入蟲草花、芡實、蜜棗、乾貝
放入玉米,大火燒開,小火煲煮1小時(喜歡濃鬱的可以延長煲煮的時間)
最後加入枸杞,調入鹽即可
經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
文章尾
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