對付「黃牙」不用花大錢！這6種「美白食物」超市就買得到！一個月後你照鏡子會嚇到自己！ EZGOE

對付「黃牙」不用花大錢！這6種「美白食物」超市就買得到！一個月後你照鏡子會嚇到自己！

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對付「黃牙」不用花大錢！這6種「美白食物」超市就買得到！一個月後你照鏡子會嚇到自己！觀看人數：1100 　

想成為型男嗎？除了髮型、穿著、皮膚之外，牙齒也是決定你帥氣程度很重要的一環。

導致牙齒發黃的原因很多，最常見的就是飲食或吸菸有關，讓牙齒在發育過程中「四環素」沉積在牙本質內形成內源性著色。

但這種情況也不是沒救！透過食用以下的食物，久而久之就可以達到天然美白的效果！趕快學起來！

鳳梨中的蛋白酶是一種天然去汙劑，具有去除牙菌斑的功效。

橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。

菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一係列礦物質，有助於牙齒表面抗汙膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用。

吃蘋果有助於清除牙菌斑。

與蘋果一樣，草莓也含有蘋果酸，可去除牙齒表面的著色物質。

吃草莓還有助於“磨牙”，使牙齒更白更亮。

將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打，可自製成純天然牙齒漂白劑。

生吃胡蘿蔔可起到刷牙的作用，既有助於清除口腔中的食物殘渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然潔淨。

洋蔥含有兩種硫化物——硫代亞磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有強效抗菌作用，可殺死導致齲齒的變形鏈球菌。

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