| 洗髮前這樣做 能有健康頭皮亮麗秀髮 |
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洗髮前這樣做 能有健康頭皮亮麗秀髮 觀看人數：188
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這樣做可以將頭皮的汙垢和灰塵浮於頭髮的表面，接下來才能夠洗乾淨頭髮和頭皮。 為什麼小編提倡大家用木梳梳頭，而不是用其它的梳子梳頭呢?因為我們的頭皮是非常脆弱的，如果用塑膠或者是金屬的梳子梳頭，尖銳的梳子齒很容易傷害到我們的頭皮。所以，我們平時最好用桃木梳或者檀木梳來梳頭髮，這些木梳散發出來的香味還有醒腦的功效。另外，選擇木梳的另一個原則就是使用寬齒縫和圓頭的梳子。 按摩頭皮 大腦對我們身體的重要性不言而喻，它算得上是我們身體的“指揮官”，健康養生的關鍵就是保護好頭部的健康。很多人洗頭髮的方法和步驟不正確，這樣就會傷害到我們頭部的健康，我們在洗髮時除了可以用木梳梳頭外，還可以用十指的指腹按摩一下我們的頭皮。
按摩頭皮對我們的身體健康好處多多，我們的頭部分佈著很多的經脈、血管和穴位，按摩頭皮能夠刺激頭皮上的毛細血管，加速血液循環，可以讓大腦組織獲得更多的養料和氧氣。大腦的營養充足了，我們的精力就會變得更加充沛。 除此之外，洗頭髮之前按摩一下頭皮對我們的頭髮也有很多的好處。按摩頭皮可以促進頭部的血液循環，我們的頭髮可以獲得更多的氧氣和營養，這樣也有利於洗頭時頭髮對營養物質的吸收，同時也能預防脫髮的產生。 另外，洗頭前按摩頭皮還具有防治疾病的功效。我們都知道，我們頭皮上分佈著很多的穴位，比如說上星穴、百會穴和玉枕穴等穴位。經常按摩這些穴位，可以通經活絡，還可以緩解神經衰弱、頭痛失眠和老年癡呆等症狀。 我們在洗髮時首先要做一些準備工作，比如說用木梳梳頭和用十指按摩頭皮，這樣的話就可以促進頭部的血液循環，讓我們的頭髮更好地吸收營養，這對我們的秀髮和身體健康都有非常多的好處。
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