手是我們最親密的夥伴，做什麼事都需要它的輔助。都說「十指連心」，每個手指的穴位都對應著身體的不同器官。

手指經常發麻的時候，就要高度注意自己的身體了！一般來說，手指發麻可能預示著十種疾病。

1頸椎病

由於頸椎的一係列病理變化，脊神經根很可能受到壓迫、牽拉和刺激，導致手指發麻，腫脹。

2短暫性缺血發作

因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻。

3中風

中風患者常常會出現頭痛，頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。

4糖尿病

糖尿病會引起多種併發症，如果周圍神經病變，就會出現四肢發麻等感覺。

5風濕性關節炎

手指發麻是早期的癥狀之一，嚴重的會關節疼痛。

6腕管綜合征

主要是腕部受傷，骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一。

7手機肘

主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的，壓迫神經線，導致手指發麻無力。

8末梢神經炎

長期吸收消化功能差，營養不良，導致缺乏維生素B1，也會引起手指發麻。

9慢性酒精中毒

對於一些經常喝酒的人來說，手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。

10心血管堵塞

因為血液不流通，可能會導致手指發麻。

四種簡易按摩方法

手指不麻，趕走病痛！

1捏壓撚揉勞宮穴

方法：先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間）。 

右手拇食指齊用力，一捏壓撚揉一松2－3分鐘；再換用左手捏壓撚揉內外勞宮2－3分鐘。

2捏壓十宣穴

方法：

十宣在十指尖端，雙手共10穴。

兩手交換，一手拇食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側，10指共捏2－3分鐘。

3叉擊八邪

方法：

八邪在十指第一至第五指縫端，指蹼緣後方赤白肉際處，兩手共8穴。

兩手十指張開，手心向內，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續不斷反覆擊2－3分鐘。

4捏壓按揉內外關穴

方法：

先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內關（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。

右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1－2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內外關１－2分鐘。都說「十指連心」，手是我們最親密的夥伴，當手指經常發麻的時候，就一定要特別注意了，十種疾病可能撲面而來！ 

平時要多用四種按摩方法，防治手指發麻，趕走病痛，快告訴身邊的人吧！