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 -  鼻子敏感者或鼻竇炎都可飲用

14693644169166.jpg材料：白蘿蔔一條（能放多少就放多少）和蜂蜜（我用500克）

用具：玻璃瓶一個（我的玻璃瓶是750毫升裝的）

做法：
1）白蘿蔔去皮，切絲。
2）把切好的白蘿蔔絲放入玻璃瓶裡，再把蜂蜜倒入，即可。
3）三天後就可以喝了。

喝到還剩1／3時，可再加蜜糖。第二輪的蘿蔔蜜糖就無需等三天，第二天就可以喝了。我個人只加一次蜜糖，之後如果還想喝，就重新淹製。

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飲用方法：蘿蔔蜂蜜加開水，可天天喝。甜度可因人而異。白蘿蔔絲可選擇吃或不吃。（無須放冷藏）


切記：
所有的用具都要用熱水燙過千萬不要沾到生水。
玻璃瓶燙了熱水後，放涼才放白蘿蔔絲。
買白蘿蔔時，最好買有頭和連根的。

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白蘿蔔用開水洗後去皮才切絲。（去皮後千萬不要沾到生水）（不用燙熱水

　

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