男人就是要吃這些，保腎！夜晚滿分不是問題！(歡迎分享！)

 

　

　

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男人就是要吃這些，保腎！夜晚滿分不是問題！(歡迎分享！) 觀看人數：611 　

 


古人在沒有偉哥的情況下，研發了很多的秘方來提高能力，當然也吃死了很多人，更有可能會造成腎的負擔！那麼真的沒有食物吃了可以保腎又增加能力？有的，確實有一些食物能夠提高能力，今天就跟大家分享一下。

如何同時保腎還能增加能力，甚至每晚滿分？
1.雞蛋——肌肉更結實，關鍵時刻更持久
高蛋白低卡路裏的蛋一直很受人歡迎，蛋中含有豐富的維他命B5 和B6，有利於平衡激素水平和激素強度，這是擁有健康所必須具有的重要因素。當中的氨基酸能讓你的肌肉更結實，在緊要關頭持續更久。這裡並不是僅指雞蛋，所有的鳥類和魚類的蛋都含有這些能量。

這樣吃更好：煮個雞蛋，拌上魚子醬，再來點香檳，這是最好的。

2.生薑——對刺激反應更快
生薑能稀釋血液，激起身體對刺激的迅速反應，可以讓你保持一個性感而健康的體魄。

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這樣吃更好：在波本雞尾酒中加些生薑，既能調情，又能促消化。

3.牛油果——讓你大膽地心跳加速
牛油果含有維他命E、鉀、維他命B6，能促進血液流通，減少心臟疾病的風險。但凡對心臟有益的食物對也是有幫助的。患心臟疾病的男性出現功能障礙的風險是其他男性的兩倍之多。

這樣吃更好：牛油果拌上豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒，運動前來個莎拉，既果腹又提供能量。

4.茶——提神去疲勞，對刺激的反應更明顯
大家一直對茶有個誤解，視它為清心寡欲的象徵，現代藥理學證明，茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質，能消除疲乏，對人體中樞神經係統也有振奮作用。

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這樣喝更好：做大事前喝上一杯茶能振奮精神，別喝紅牛了。

5.草莓——看著就很誘人
這個長相甜美、顏色誘人的水果不僅僅看上去性感，它含有的營養成分有著刺激的功效。草莓中還有豐富的維他命C，讓男人更開心。
這樣吃更好：用草莓沾上巧克力醬挑逗對方，這會是一個美妙夜晚的開始。

與其買一些來路不明的藥，用這個讓你們之間更快樂又安全～～
 

　

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