我是醫生，常煮這碗「去斑瘦身湯」給自己和女兒喝，我臉上的斑都消失了，晚上睡覺不再咳，女兒瘦五公斤，那個來時汙血排得超乾淨！

 

　

　

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我是醫生，常煮這碗「去斑瘦身湯」給自己和女兒喝，我臉上的斑都消失了，晚上睡覺不再咳，女兒瘦五公斤，那個來時汙血排得超乾淨！ 觀看人數：45288 　

 

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這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。

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中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑，年輕女性常吃可以使排毒除汙血、消痘痘、消腫減肥!

　　主料：銀耳1朵、百合100克、雪梨1個

　　輔料：冰糖3塊、枸杞子12粒

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　　1.準備食材

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　　2.銀耳泡發好撕成小朵、梨子去皮切丁

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　　3.鍋中水煮開後放入銀耳

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　　4.放入蓮子

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　　5.放冰糖，大火煮開後改小火

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　　6.等銀耳有點濃稠時放入百合、枸杞、梨子，熬到濃稠、梨子透明即可

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　　大功告成，看看成功吧!方法簡單，對身體好，

　　女人要愛自己，休假時給自己和愛的人做一碗吧!

　

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