陽台花盆裡的這種菜，原來叫救心草，常吃寧心養肝、滋陰活血、降血壓！種一盆可以吃好幾年哦~

 

　

　

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陽台花盆裡的這種菜，原來叫救心草，常吃寧心養肝、滋陰活血、降血壓！種一盆可以吃好幾年哦~ 觀看人數：9439 　

 

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養心菜又叫救心草，是種保健菜，寧心養肝、滋陰活血、對心悸高血壓等症有一定的療效。這種植物適應性強，耐高溫嚴寒，對土壤要求不高，易活、易管理，特適合陽台養殖。

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咱也趕了回時髦，在某寶買了二十幾顆養心菜，種在了花盆裡。這種植物很好打理，隔幾天澆次水，想起來就撒上一點複合肥，蹭蹭的長，十天半月就能採摘一次。

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食材：養心菜葉100g、精鹽、生抽、大蒜瓣

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選葉片肥厚的養心菜葉，從莖稈處剪下來。

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用清水浸泡淘洗乾淨。

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煮鍋裏的水燒至冒小泡時，把養心菜葉倒入煮鍋焯燙，燙至葉片變深綠色後撈出。

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把蒜瓣用刀斬成細細的蒜末。

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養心菜控凈水後撒上蒜末。

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調入生抽、精鹽、香油拌勻。

　

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