體內有溼氣的典型信號

 

　

　

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體內有溼氣的典型信號 觀看人數：25 　

 

　　溼氣到底是什麼

　　在南方對溼氣是深惡痛絕的，但“溼”本身其實是有生理和病理之分。

　　溼這個元素在中醫看來是組成人體的幾個基本元素之一，也就是人體裏不可能沒有溼氣。。如果沒有溼，我們稱之爲陰虛，稱之爲津液虧虛。溼氣很大一部分就是人體的水分，脂肪、體液，都稱之爲溼氣。

體內有無溼氣看舌苔

　　人家說四川的姑娘好看，水靈靈的，爲什麼好看？肌膚裏的水分多，這就是正常的溼氣作用。

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　　溼氣的表現

　　在中醫裏面診斷有沒有溼氣最典型的一個指標是舌苔膩。

　　舌苔膩分爲黃膩和白膩兩種，大家看看這個是白有點帶黃。黃膩一般認爲是溼熱；白膩一般爲是有溼或者是寒溼。這張照片就是比較黃膩，應該是溼熱 。但是大家注意下，如果有舌苔膩你可以診斷爲你有溼，全身溼度偏高。但是舌苔不膩。

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不一定就是說你身上沒有溼。

　　而舌苔比較白，叫寒溼或是單純的溼。舌苔不膩不一定不溼。兩種情況下會舌苔膩：第一次你全身的溼氣比較重，第二是你胃腸道的溼氣比較重。但是其他地方比如皮膚等局部有溼氣，舌苔不會膩。

　

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