1、去除血管垃圾：

黑木耳10克+豬瘦肉1兩+生薑3片+大紅棗5個，木耳剁碎了、肉切成小塊、用2大碗水、熬成1碗水大火熬開、小火熬1個小時左右剩1碗水，熬粘糊了，什麼也不放、中午吃飯時吃，輕的10幾天，就見效、45天為一療程.

2、血脂高、血粘稠、去除血管斑塊、軟化血管：

紅葡萄酒泡洋蔥、2斤葡萄酒泡半斤洋蔥，泡7-10天、每天早晚個喝一次、一次喝1-2兩、吃幾塊洋蔥、酒沒有定量、或晚上喝，洋蔥不要帶水，也不要帶銹，最好不用鐵刀切洋蔥，用切蛋糕的塑料刀切，或用手掰開。註意；有糖尿病的病人、用幹紅葡萄酒、或自己製作的葡萄酒不放糖泡洋蔥。在街面買的葡萄酒裏含糖。

3、降血脂：

洋蔥生吃、紫皮的好，每天吃飯前蘸醬吃、吃了2年血脂降了。

血壓高的病人一旦血壓升高了 這時馬上吃上降壓藥 再按摩血壓點  耳尖搓紅搓熱放血3-5滴  能快速降壓。

4、降血粘血稠血脂高：

黑木耳泡醋吃，吃飯時就像吃小菜那樣吃。

5、清除血管壁斑塊：

比如；黑木耳一斤，用攪拌機打成糊狀，加1-2兩冰糖，上鍋蒸成面糊狀，每天早中晚飯前吃1-2小勺。夏天怕變質放冰箱裏。2013-12-12-13點。以上這些食療宜經常吃。

6、血管賭賽、清理血管：材料；

檸檬汁+薑汁+大蒜汁+蘋果醋、榨完汁以後各一杯、蜜糖適量有糖尿病的病人也可以不加。大約2-3個檸檬、2-3大塊薑、3-4頭蒜、1小瓶蘋果醋。

做法：

蒜頭去皮榨汁、薑去皮切小片榨汁、檸檬榨汁、蘋果醋各等份、一起放入鍋裏、不用鐵鍋熬、大火燒開小火慢熬、熬的時候不斷攪拌、怕粘鍋底、不要蓋鍋蓋、讓水份蒸發、熬大約需要半個小時左右、剩下大約一半汁時、等溫度降下後、加入蜜糖、仔細攪拌、蜜糖需要很多、主要是令汁液容易入口。裝入晾乾的玻璃瓶裏、蓋上蓋子、放入冰箱保存。每天早飯前空腹服一湯匙。如果胃酸高早飯後吃、吃上一個月後去醫院做個檢查、會發現血管乾乾凈凈、或賭塞的面積小了。

註意《第6這個方是早晨吃的  檸檬+薑+大蒜+蘋果醋》和《第1個那個方是中午吃的  黑木耳+豬瘦肉+薑+大棗  兩樣加一起吃效果會更好。》祥康王唅老師說的。