一天一蘋果,醫生遠離我~蘋果可以說是所有水果中,最健康的第一名,不只可以瘦身排毒、抗癌、美容養顏,還充滿超豐富的蘋果酚,人類完全可以充分吸收,所以當然要用蘋果來做美味料理囉!今天達人就要帶各位來看營養百分百的蘋果泥湯,熱呼呼的充滿鮮奶味+蘋果香氣,瞬間美味到內心深處呀!(◎`·ω·')人('·ω·`*)
♥食物調理♥
蘋果 500g
洋蔥1/2顆
奶油 2湯匙
鮮奶油3/4杯
牛奶1/2杯
蘋果殼~
STEP 1
先將一顆蘋果削皮後,切成薄片~~並加入洋蔥切片+奶油+牛奶+鮮奶油~一起煮到沸騰後,再放到食物調理機攪拌,再放到蘋果殼裡面就完成囉!
Source from《[Cook of Dingo]#207 애플수프》
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